2021-01-19 05:26
2021-01-16 15:40
Normal Viktig
Över Viktig – Under Viktig Släpp dessa – Du är alltid Super Viktig! Jag är medveten om hur min kropp ser ut, jag har saker jag är nöjd med jag har saker jag inte är lika nöjd med. Jag har stunder där jag älskar min kropp och känner mig stark och det finns stunder där jag inte trivs alls och känner mig missnöjd. Det finns stunder där jag är så imponerad över vad min kropp klarar av och stunder jag förundras varför den inte klarar vissa saker. När jag speglar mig ser jag olika saker, när jag ser foton av...
2021-01-05 08:56
Den inre dialogen förändras inte per automatik av vårt yttre.
Glöm! -När jag bara gått ner i vikt så kommer jag vara nöjd med mig själv, eller söka det där jobbet, eller vara lyckligare eller gå på gym, börja plugga…. Nu menar jag inte att det inte kommer bli så. Jag menar på att det är två resor. En yttre och en inre. Och den yttre ändrar ej per automatik den inre dialogen. Den måste vi också jobba på. Stundtals kan den till och med vara svårare än den yttre. Den är även av betydelse för vårat mående. Jag har alltid varit en ”stor” kvinna. Alltid känna mig stor och...
2021-01-01 13:53
sjuhundratre - 2021
...
2020-12-31 18:41
2020
...
2020-12-01 11:32
Benpass
...
2020-12-01 11:32
Benpass
Benpress (inte från dagens pass). Brukar variera mellan s ittande benpress oc h köra benpress liggandes under smithen. Föredrar att köra i Smithen då jag känner att det utmanar benen bättre, men idag…...
2020-11-29 01:38
MOTIONÄREN ÄR DÖD, LÄNGE LEVE MOTIONÄREN!
Allt detta mörker. Inget ljus i tunneln. Är trött på Corona, är trött på att min kropp inte gör som jag vill och är trött på mig själv! Jag har nu blivit en soffpotatis. Jag har gått från elitmotionä…...
2020-11-29 01:38
MOTIONÄREN ÄR DÖD, LÄNGE LEVE MOTIONÄREN!
...
2020-11-21 09:21
Egenvård: Hitta lugn i din omgivning
Oavsett om du jobbar på kontor eller hemifrån, så kan vardaglig oro och stressrelaterade bekymmer påverka oss alla. Nu är det viktigare än någonsin att fokusera på vårt mentala och fysiska välmående. Så hur gör man det? Hur kan man koppla av och ta hand om sig själv? Vad innebär egenvård?Egenvård är en viktig del för att behålla en hälsosam relation med våra kroppar och det kan ta form på många olika sätt. Tanken är att skapa ett utrymma för att känna sig ompysslad, säker och avslappnad. Att skapa en plats där du kan hänge dig åt att ta hand...
2020-11-16 13:32
Mirabelle - WIX webbplatsmall
Nu är jag klar med min nästa WIX webbplatsmall - MIRABELLE !Mallen är redan tillgänglig i BUTIKEN Precis som " The Essence of Love" är "Mirabelle" en vacker, feminin och modern webbplatsmall. WIX webbplatsmallen är helt anpassningsbar, man kan ändra färger, teckensnitt, bilder och alla layoutelement så att mallen passar ditt företag eller blogg! LIVE DEMO Sidor som ingår: HOMEABOUTBLOGSHOPCONTACT Du behöver inte kunna förvirrande kodning! Redigering är enkelt och roligt med Wix intuitiva drag-and-drop-editor. Du kan enkelt ändra text, foton, knappar, meny, typsnitt, färger, sidor och mer för att göra mall till ditt eget. Det är bra alternativ för...
2020-11-05 10:41
9 Instagram Inlägg - READY TO POST
Freebies bibliotek på AW Creative växer, trots jag har andra projekt på gång. Ska försöka publicera där minst ett paket med grafik varje vecka. Igår designade jag 9 Instagram inlägg - färdiga att publicera. Kanske bilderna kommer att passa just din Instagram/FacebookTa en titt och ladda ner om du vill :) OBS! FREEBIES BIBLIOTEK är lösenordskyddad. Hur gör du att hämta grafik? Det är lätt!1 Ja, jag vill in! AW Creative - Freebies Bibliotek är fylld med lättanvända grafik, utskriftsmaterial, självstudier och massor av mallar för sociala medier.2 Men först Biblioteket är lösenordskyddat. För att få tillgång måste du fylla i rutorna...
2020-11-04 16:00
Frisörbesök med färgning och klippning
...
2020-11-03 12:13
THE BEAUTY TALES "ENCHANTED SPIRIT" - Glossybox Oktober 2020
- Inlägget innehåller affiliatelänkar - Oktober är en tid för en förtrollad värld full av oemotståndlig skönhet och mystiska under. Månadens utgåva är en exklusiv duodesign i två dekorativa versioner: den lila Enchanted Spirit och den blå Midnight Fantasy. Man får en av dessa två spcialdesignade boxar. Under locket döljer sig bland annat ett drömlikt kit med Stargazing Blush Duo från The Beauty Crop som får huden att stråla och en borste från Luxie som snabbt trollar fram en sammetslen finish. 1. THE BEAUTY CROP Stargazing Blush DuoOriginalprodukt: 200 kr /4 g Ge din hud en drömlik finish som får...
2020-10-28 10:00
Nytt av Gammalt
Jag fullkomligt älskar känslan när man får piffa upp gamla grejer och på så sätt få nya, fina inredningsdetaljer som passar nyaste trender eller din nya inredningsstil. Många följer nyaste inredningstrender, köper nya, dyra inredningsdetaljer och lämnar på loppis prydnadssaker som inte längre passar. Men innan du kastar dina gamla saker tänk om .två gånger!!! Kanske den där röda krukan eller de här silvriga ljusstakar som du egentligen älskade kan matcha din nya stil. Det räcker bara med lite sprayfärg, en stor kartong och lite tålamod. Om du har lite mer fantasi kan du även pyssla lite med sakerna innan...
2020-10-23 12:36
Somliga inspirerar bara genom att vara sig själva!
En sann inspirationskälla! En sann källa till inställningens kraft! 16 år sen idag förlorade min vän Bo sitt ben i en båtolycka! Hans styrka och kunskap skulle jag också vilja påstå var anledningen han finns idag. Så helt plötsligt står denna man efter att man lyckats rädda honom inför ett liv utan ett ben. Ett liv med protes. Jag föreställer mig att man tänker på allt som man inte längre kan göra. Att man ser en del hinder i livet. Jag föreställer mig man går igenom en del smärta, rehab och mörka tankar. Jag förstår att jag inte ens kan...
2020-10-17 12:00
Nioxin kur
...
2020-10-04 11:00
Förmiddagsbehandling hos kinesiologen
...
2020-10-02 12:58
När lördag och söndag fick ansvaret för hela veckan!
Kan du känna igen dig i detta? Det är så mycket som ska ske under en vecka, att man hela tiden skjuter fram saker till helgen. Jag skulle behöva dammsuga – jag hinner inte nu – jag gör det på lördag. Helt plötsligt kommer lördag och man undrar redan på morgonen hur att göra listan blev så lång? Hur man ska hinna med den? Helgen startar med nån form av stress. Jag insåg iallafall en dag att jag lade för mycket ansvar på 2 dagar – veckan har ju faktiskt 7. Och precis som jag känner att vi i en...
2020-09-29 13:51
Nära döden upplevelse flera gånger i veckan 😅
...
2020-09-29 13:51