2019-12-15 14:30
2019-12-15 12:13
Sega havrerutor med nougattäcke (mindre socker)
Ett smarrigt recept på sega havrekakor med nougattäcke, mindre socker och kan enkelt göras glutenfria. The post Sega havrerutor med nougattäcke (mindre socker) appeared first on 56kilo.se - Recept, inspiration och livets goda....
2019-12-14 20:36
Hej!
Så fort tiden har gått, har haft det lite hektiskt, haha Nu har jag fått vila ut och är redo för det sista innan jul. Jag och Tahsim på praktiken Praktiken är klar, gick toppen och var jättekul! C-uppsatsen är responderad på och vi har opponerat med - Läs hela inlägget här...
2019-12-14 17:00
Dagsljuslampa på REA
I samarbete med Bodystore Vill bara tipsa om att Bodystores dagsljuslampa är på extrem REA för 498 spänn och den tar slut i lager hela tiden så det är nog bra att slå till om man är sugen. Jag tycker verkligen ljuskällor gör världens skillnad såhär års och tror det kan hjälpa om man har Inlägget Dagsljuslampa på REA dök först upp på Next Level Biohacking....
2019-12-14 08:19
Landet lyckopiller
Har nu fullföljt tittandet på komikern Nour El Refais SVT-serie om depression: Landet Lyckopiller. Ett viktigt ämne, tyvärr, eftersom så många människor lider av just depression. Enligt TV-serien 300 miljoner människor på jorden. Sverige, då? Ja, där finns en hel del oroande siffror, minst sagt. En miljon svenskar äter antidepressiv medicin. Och bland de unga – nu talar jag om åldersgruppen 10-14 år – har ätandet av psykofarmaka trefaldigats sedan millennieskiftet. (Återigen: data från TV-serien.) El Refai själv, får vi veta, var deprimerad redan som barn. Social fobi led hon också av och ångestattackerna var så kraftfulla att det en...
2019-12-14 07:35
Vardagshacking
Inlägget innehåller affiliatelänkar till MMSports! Min morgonrutin Jag har sagt det förr och jag säger det igen, det här med vardagsvanor is da shit! Det är verkligen vad man gör på daglig basis som spelar roll och sätter trajektoriet för livet i stort. Det här året har jag verkligen kämpat med hållbara rutiner, halkat ur Inlägget Vardagshacking dök först upp på Next Level Biohacking....
2019-12-14 05:51
Fint förkläde
Detta är ett samarbete med CELLBES och innehåller annonslänkar Jag tycker det är mysigt med mörkret, jag vill gärna gå tillbaka till den gamla färgskalan då med murriga färger och levande ljus. Hittade ett så himla fint förkläde i grått med gammeldags brodyr längst ned till. Så himla fint att ha både under julen och i vinter. Fantiserar om kvällar med mycket matlagning i goda vänners lag, tända ljus och högläsning ur någon saga. Du hittar förklädet HÄR (länk) KÖSS ...
2019-12-13 13:13
Chokladtårta med rostade hasselnötter och pumpafrön
Den perfekta tårtan för alla chokladälskare som undviker socker och mjöl men ändå vill lyxa till det någon gång med en läcker efterrätt eller gofika. Inlägget Chokladtårta med rostade hasselnötter och pumpafrön dök först upp på Diet Doctor....
2019-12-13 10:52
Cirkel 2020
Hur ska man kunna hjälpa andra om man inte kan ta hand om sig själv? Detta en rätt viktig aspekt tycker jag i djungeln av alla olika kurser du kan välja att gå för att själv få en bättre hälsa. Vem ska man tro på och hur ska man göra? Här tror jag att - Läs hela inlägget här...
2019-12-13 08:36
Saffranspasta med räkor
Gomorron freda’! Och inte vilken fredag som helst utan luciafreda’! Har ni blivit lussade? För 1 år sedan var Alice skolans Lucia,…...
2019-12-13 07:44
Att skapa Diet Doctors helgmagasin
Jag har någonting som jag är så spänd på att få dela med mig av… En stor dröm — ett speciellt magasin med helgtema — har äntligen blivit verklighet! Inlägget Att skapa Diet Doctors helgmagasin dök först upp på Diet Doctor....
2019-12-13 06:23
Vi måste framåt
Det som är mest jobbigt med att vara beroende är just att komma ut ur förnekelsen. Att inse att detta tåget går inte bara att hoppa av utan man måste fokusera och hela tiden gå framåt. Jag har haft gråtande beroende-vänner som säger att de ger upp, att de inte vill mer, att de inte kan mer, hur misslyckade de är och att de inte orkar. Och det är den absoluta sorgen för oss sockerberoende - att vi inte bara kan "sluta" utan måste hela tiden leva i tillfrisknande, varesig vi vill eller inte. Det är den absoluta insikten,...
2019-12-12 15:15
Tyngdtäcke från Qoali – Årets julklapp?
I samarbete med Qoali.com Snart ett år med mitt tyngdtäcke från Qoali Nu har jag använt mitt tyngdtäcke från Qoali i snart ett år och det kvalar fortfarande in som nummer ett på listan över alla olika “sleep hacks”. Innan jag fick mitt eget täcke hade jag hört talas om att viktade täcken användes inom Inlägget Tyngdtäcke från Qoali – Årets julklapp? dök först upp på Next Level Biohacking....
2019-12-12 12:29
Janssons frestelse à la LCHF
En av julbordets käraste klassiker. Bjud på ett LCHF-vänligt alternativ med rotselleri i stället för potatis. Inlägget Janssons frestelse à la LCHF dök först upp på Diet Doctor....
2019-12-12 08:44
Böcker att lägga under granen
Dags att köpa julklappar? Många intressanta böcker på hälsotema har utkommit under året. Handlar du på nätet, se till att beställa i tid så att du hinner få hem klapparna innan julafton. Här är våra bästa boktips: Martina Johansson: Keto: den kompletta boken om ketogen kost Att följa en ketogen kost ger dig möjlighet att vara ditt friskaste jag. Kroppen använder fett som sin primära energikälla och du slipper hunger, sockersug och ett svajigt blodsocker. Keto på rätt sätt med bra råvaror är antiinflammatorisk och hjälper till att skapa en optimal hormonell miljö i kroppen. Men hur man lyckas med...
2019-12-12 05:58
Solljus i julklapp
Detta är ett samarbete med BODYSTORE och innehåller reklamlänkar Jag gillar tiden som är nu, mörk men mysig liksom! Julen kommer med alla sina tända ljus och fina högtider. Värre är det i januari till mars, fyyy! Slask och mörkt och inte alls mysigt som under julen. Den bästa julklappen man kan ge sig själv och andra är solljus, men alla har inte råd att kasta ut tusentals kronor på en solresa till Thailand. Så vi får ta och fuska lite hemma. D-vitamin är det vitaminet som huden bildar när den får solljus på sig. Brist av...
2019-12-12 00:06
Vägning i morgon!
Japp, i morgon är det vägning igen då. Jag har ju Torsdagen som min vägdag jag. Den här veckan har gått så bra med både mat och träning så jag har stora förhoppningar om ett minus. Håll tummarna är ni snälla! ❤...
2019-12-11 22:08
Ljus i vårt hus 🌟
Innehåller annonslänkar Gokväll vänner! Kikar bara in lite en skön lillörda’ som den här ❤️ Denna ljuuuuuuuuvliga mörka vintertid med ljus i…...
2019-12-11 16:00
Stora ansiktspaketet – Julerbjudande!
I samarbete med Maybeauty Hej på er! Jag poppar julmusik för fulla muggar här hemma och har precis bakat lite julgott, vad…...
2019-12-11 12:27
Vill du ha en julklapp?
Vi har någonting spännande att berätta: vi lanserar det första numret någonsin av ett fantastiskt nytt e-magasin! Diet Doctor Plus: Festligt － din guide till helgerna, är vårt första digitala magasin som handlar om hälsosamma, LCHF-vänliga helger. Det är en gåva till dig som är medlem i Diet Doctor Plus och den finns för läsning nu. Vill du ta en titt? Med tips och trix om hur du kan hålla dig till LCHF under helgerna är Festligt － din guide till helgerna en speciell helgutgåva full av tips, goda råd och, självklart, recept. Några är rykande färska, direkt från Diet...
2019-12-11 11:00