Sandra Reiches Blogg 7 2020-02-10 20:32 Recept på min Meatza Jag lade ut bilder i sociala medier på mitt första försök till att göra en så kallad "Meatza" idag, och blev överöst med meddelanden från folk som vill veta receptet så tänkte att jag skriver ned det här. En "Meatza" är alltså som en pizza, fast på kött istället, därav namnet Meatza. Såhär såg processen ut, receptet hittar ni nedanför bilderna: Kan säga att den blev långt över förväntan, SVINGÖTT blev det! Påminner en del om vanlig pizza, men bättre enligt mej som är köttälskare, jag kommer börja göra den ofta. Den blir mycket mat, så är man en familj eller vill...
Sandra Reiches Blogg 19 2019-02-27 14:41 Efter Trolljägarna, och min första rocklåt! Var det några av er som såg programmet Trolljägarna jag medverkade i? Har fått många frågor nu i efterhand om hur det hela gick, ifall det har minskat med snöppbilder sedan inslaget och ifall personen de sökte upp gav sig efter att han blev konfronterad. Kan säga att snöppbilderna HAR minskat! Så kul att det verkligen gav resultat! Jag tror många insåg hur sjukt det faktiskt är, och vad det kan få för konsekvenser att skicka såna bilder till vem som helst. Tänk att man faktiskt kan bli polisanmäld om man skickar bilder på sitt kön till någon, hur skämmigt...
Sandra Reiches Blogg 14 2019-01-28 13:46 Trolljägarna kl 21 på TV3 ikväll! Som en del av er kanske har sett så kommer jag att medverka i kvällens premiäravsnitt av Trolljägarna på TV3. Det kommer att handla om just Dick Pics som är ett återkommande problem i större delen av mitt liv. Jag har ju tidigare gjort försök att göra mig hörd om detta problemet genom musiken, med låtar som Snoppfri Inkorg och Dick Pic, och nu tar vi det ett steg längre genom att uppmärksamma det i Trolljägarna. Detta är inte ett problem som enbart drabbat mig, det händer för så sjukt många tjejer i dagens samhälle. Man behöver inte vara en offentlig...
Sandra Reiches Blogg 8 2018-12-18 17:26 Ny video om alla dessa julkramar.. Alltså jag suger verkligen getpung på att uppdatera min blogg, ber verkligen om ursäkt för detta. Det blir ju att man hänger mer på Instagram, Snapchat och Facebook och liksom glömmer av bloggen litegrann. Kanske skulle man ha som nyårslöfte att uppdatera bloggen mer regelbundet? Väckte precis liv i mitt videoskapande i alla fall, typ sådär ett år senare hehe :D Alltid kul att förmedla sina visdomar och tankar genom videos! Här har ni den senaste som ligger uppe både på min Facebook och Youtube: Jag har även startat Twitcha lite smått igen, kommer live antingen ikväll eller imorgonkväll...
Sandra Reiches Blogg 3 2018-11-01 13:45 Provsvaren från mitt hälsotest Nu är det väl dags att jag avslöjar hur mitt hälsotest gick som jag gjorde för ett tag sedan genom Medisera Hälsotest? Som ni vet så har jag kört på den så kallade "kött-dieten", eller Carnivore som det kallas, under en längre period, i ganska exakt 5 månader idag. Första perioden av mitt experiment så körde jag ganska helhjärtat på enbart rött kött, smör och ägg, för att sedan successivt ta in andra animaliska produkter/livsmedel som fisk, skaldjur och grädde. Jag upplevde en stor förändring redan första veckan som verkligen var omvälvande. Det var som att någon dragit upp en rullgardin för...
Sandra Reiches Blogg 19 2018-10-30 21:49 Motivera dig själv till att börja träna Källa: Pixabay Det finns otroligt många bra skäl för dig att börja träna redan idag. Läser du min blogg så vet du redan vilka resultat man kan få och hur mycket bättre man mår av det. Men det svåraste är ändå att komma igång med det. Oavsett om man vill börja träna för att gå ned i vikt, för att bli mer vältränad eller för att må bättre psykiskt, så är det ofta svårt att komma igång. Se till att träningen är rolig Visst, träning är något man främst gör för att må bra psykiskt och fysiskt. Många gör det...
Sandra Reiches Blogg 11 2018-08-17 00:20 Stort hälsotest efter en tid med Carnivore kost! Som många av er kanske har sett i mina sociala medier så håller jag på att experimentera lite med kosten just nu. Jag har alltid varit väldigt enformig, antingen ätit vad jag känner för, eller gått på schema med den klassiska fördelningen av kolhydrater, protein och fett. Så när jag kom över en artikeln angående en kost som kallas "Carnivore" så blev jag för nyfiken för att inte testa! Kosten består av enbart animaliska produkter, alltså kött, fisk och skaldjur, och även smör, ägg, grädde. Så hela kosten ser i princip ut som rött kött med en större klick smör...
Sandra Reiches Blogg 10 2018-08-11 19:00 Klart man kan träna i sommarhettan Sommaren är inte direkt årstiden då man vill stå inne på ett gym. Solen har verkligen varit framme hela sommaren och den verkar inte försvinna än på ett tag. För många är det en plåga att träna utomhus i gassande solsken, medan andra fullkomligt älskar det. Däremot kan det vara bra att känna till vad man behöver tänka extra på när man tränar i extrema temperaturer. ("Gym, Girl, Workout - Must Credit to My S" (CC BY 2.0) av Witches Falls Cotages.) Vad händer i kroppen? Det är mycket som händer i kroppen när temperaturen stiger och vi anstränger oss fysiskt. Först och främst börjar vi att...
Sandra Reiches Blogg 17 2018-06-16 17:19 Bästa för håret! Som ni kanske vet som har följt mej ett tag så gillar jag att experimentera med mitt hår. Ena stunden är jag platinablond, och några månader senare så är jag mörkbrun, just nu kan man väl säga att jag är någon kombination av båda. Det såg riktigt risigt ut för mitt stackars hår där ett tag, min frisör vägrade både blondera och slinga när jag bönade och bad haha, bara för att håret var så illa däran att det skulle gå av helt enkelt. Jag fattade inte riktigt varför det kunde vara så dåligt eftersom jag tog en paus från blonderingen...
Sandra Reiches Blogg 4 2018-06-13 13:35 Nyttigare mat och dryck till sportmyset Oavsett om man försöker gå ned i vikt eller bara äta mer hälsosamt kommer man att möta tillfällen som gör det svårt att hålla kostplanen. Födelsedagar, utekvällar och andra festliga tillfällen brukar involvera mycket och ofta onyttig mat - och givetvis vill man inte missa dessa roliga stunder. Under juni och juli kommer det att uppstå flera sådana tillfällen, eftersom det är då som VM i fotboll 2018 för herrar kommer hållas. Nästan alla större sporthändelse är förknippade med onyttig mat och dryck. En matchkväll med kompisarna involverar ofta snacks som chips och dipp eller maträtter som pizza och hamburgare. Och när det är...
Sandra Reiches Blogg 6 2018-05-31 20:09 Om min nya köttdiet Som ni kanske har sett på min Instagram och Snapchat så har jag gett mig in på en nya och spänannde diet sedan i måndags, nämligen Carnivore som den kallas. Jag har varit så sjukt dåligt på att testa nya saker när det gäller kost så nu fick jag verkligen motivationen att testa detta så fort jag började läsa om innehållet i denna spännande diet. Hela min kost består nämligen enbart av kött, ägg och smör! Och även fick och skaldjur fast jag inte hunnit få in det i kosten ännu. Inga växtdelar eller kolhydrater med andra ord. Själva upplägget går...
Sandra Reiches Blogg 14 2018-05-30 13:31 Tatueringar: Innan, efter och annan roliga kuriosa Detta är ett blogginlägg I Skandinavien blir det allt vanligare att var och varannan person har minst en tatuering. Dessa kan vara små, personliga motiv som inte syns om inte bäraren visar upp dem. Eller så kan det vara stora helkroppstatueringar. Oavsett stil och mängd så är de inte osynliga i de nordiska länderna. Däremot finns det fortfarande en viss tabu kring tatueringar och man bör vara medveten om att det inte är överallt i världen som de ses lätt på. Japan, som trots sin långa historia av tatueringar, har t.ex. en väldigt hård syn på tatueringar och tatuerade personer. Men överlag har...
Sandra Reiches Blogg 12 2018-04-04 14:34 Musikvideon till Vad Kostar Tant? är här! Ni hittar den även på Spotify! Bild från musikvideon ;)...
Sandra Reiches Blogg 15 2018-03-21 18:00 Text till "Vad Kostar Tant?" För er som velat ha texten till nya låten "Vad Kostar Tant?" så kommer den här: Vers 1: Varje gång jag går ner på stan, så får jag alltid syn på den där karln. Han stinker desperation och härsket svett, han är bland det värsta jag har sett. Med slitna jeans och liten söt mustasch, ser han ut att bo i ett garage. Han synar mej och ser upp som han var kär, och hans ord till mej låter alltid såhär: Vad kostar tant? Refräng: Det har du inte råd me pöjken min, ta din plånbok o försvinn, jag är i en annan...
Sandra Reiches Blogg 15 2018-03-20 18:09 Vad Kostar Tant? NUUU är nya låten här för er som missat den! Låten heter "Vad Kostar Tant?" och finns nu ute på Spotify! Inom kort så kommer den även att finnas på Youtube med riktigt urflippad musikvideo till, så håll utkik här i bloggen så kommer ni se när den dyker upp ;) Här kan ni lyssna på låten: Här får ni även en smygtitt på en del av musikvideon haha, vår fina inövade dans som ni kommer att få se inom kort ;)...
Sandra Reiches Blogg 6 2018-02-27 13:25 Nutrition and training programs! For my english speaking readers, here you got some information about my Online Coaching, you can see below what different services and programs I offer in my coaching: Services & programs I offer: 8 weeks 184,20 USD · Personal cost schedule 8 weeks · Varied diet · Cheat day once a week · Also suitable for vegetarian · Personal training program 8 weeks · Updated program if required · Beginner to Advanced · Dietary supplement · Contact with me every week 3 months 143,28 USD/month · Personal nutrition schedule · Varied diet · Eating day once a...
Sandra Reiches Blogg 19 2018-02-16 16:35 Nya priser och upplägg i min OnlineCoaching! Har gjort en uppdatering när det kommer till olika upplägg i min Onlinecoaching, så här nedan kan du se vilka olika tjänster och program som jag erbjuder i min coaching: Tjänster & program jag erbjuder 8 veckor 1499 kr · Personligt kostschema 8 veckor · Varierad kost · Ätardag en gång i veckan (Då får du äta fritt) · Anpassar även för vegetariskt · Personligt träningsprogram 8 veckor · Uppdaterat program vid behov · Nybörjare till Avancerad · Kosttillskottschema · Uppföljning varje vecka 3 månader 1166 kr/mån · Personligt kostschema · Varierad kost · Ätardag en gång...
Sandra Reiches Blogg 10 2018-01-18 17:58 Möbler av EU-pallar! Det får bli ett lite udda inlägg denna gången mot vad jag brukar blogga om, nämligen inredning! Min sambo är ju en jävel på att bege sig ner i källaren några timmar och göra mäservärk utav EU-pallar. Jag personligen älskar ju möbler som ser lite gammeldags och vikingastil ut, och därför är gamla slitna EU-pallar perfekta för det ändamålet. Hittills har vi gjort en utesoffa för cirka 2 år sedan, att ha i chillhörnan vid poolen på altanen, sedan har det bara fortsatt till inredning inomhus också, man fick liksom mersmak för det där med pallar hehe. Nu har vi en sängram,...
Sandra Reiches Blogg 8 2017-12-29 18:44 Nya leksaker (och rabattkod till er)! Jag måste ju ta och visa vad jultomten kom med denna julen från Palora leksaker fast till vuxna kanske man kan kalla det haha ;) För det första så är det en ny söt liten vibrator som heter Jimmy Jane Form 2 luxury edition, som ser ut som ett sött kaninhuvud. Supersnygg verkligen, ser lyxig ut och man kan knappt tro att det är en vibrator, häftigt när sexleksaker kan se ut som snygga designerprylar istället för en taskig kopia av en åderpåle i utlösningstillstånd liksom, stort plus! Kan varmt rekommendera denna, framförallt för att den är så himla diskret och liten så...
