Pias Lilla Kulturblogg 11 2021-04-19 07:55 Tips på intervaller 1. FALLANDE STEGAR Den stora fördelen med fallande stegar är psykologisk – eftersom löpsträckan blir kortare för varje gång upplever du att ansträngningen minskar (vilket naturligtvis inte stämmer om du gör övningen rätt). Använd övningen för att utveckla din förmåga … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 5 2021-04-19 07:49 Ny vecka och nya utmaningar Imorse blev det räkmacka, hör och häpna. Jag glömde köpa ägg och då såg jag en burk räkor som fick bli pålägg istället. Toppade med 5 oliver och det gick ner det också. Jag var nära att åka ut till … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 9 2021-04-18 07:34 Gomorron landet Sov som en stock inatt också. Jätteskönt. Jag ser lite film, äter frukost och vaknar till i lugn och ro. Ska försöka vara ute så mycket som möjligt idag, det ska bli sämre väder i veckan. Det känns som en … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 23 2021-04-17 20:39 Burlesque blev till jazzdans Ikväll blev det en prova-på-danskväll med burlesquegänget. Jättekul att få dela med mig av kunskap och glädje från min dansgenre. Vi körde 2 olika koreografier, en snabb och en lugnare. I pausen så åt vi gott och pratade. En mycket … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 6 2021-04-17 12:57 Det växer Jag blev glatt överraskad när jag såg hur mycket det har växt Helt otroligt. Nu är det bara att hoppas på lite blommor Här tränger det upp ur jorden på ett nästan spöklikt sätt Imorgon är det dags för avocadokärnan … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 4 2021-04-17 10:19 Landet Alla vedkubbar på plats inför klyvning Kroppsarbete är det som gäller på landet Småpinnar, perfekta att tända med Fyllde på med jord runt trädet där jag tog bort den gamla stubben Nästa vecka, gräsklippning...
Pias Lilla Kulturblogg 8 2021-04-17 08:00 Hjälp vid arbete med texter Syftet med textresponsen är att hjälpa författaren att få syn på vad den egna texten berättar, hur orden verkar. Vad berättar (informerar) texten om. Beskriv konkret vilka ord och skiljetecken som uttrycker något om: – vad personerna tänker på under … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 2 2021-04-17 07:55 Bevisat igen Jag sover bäst på landet. Lugnt och fridfullt och inte några grannar eller tidningsbud som smäller i dörren när man somnat. Vaknar och ser solen gå upp. Det är lite kallt men morgonrocken åker på innan jag går ner för … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 7 2021-04-16 20:44 Mys på landet Här dröjer det inte länge förrän man kan sitta Tur man har nån som vaktar Luftar tårna lite Det gick bra att elda idag Det blir inte mycket kvar. Aspen som föll ner är uppsågad och jag kunde elda upp … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 3 2021-04-16 14:11 Motion minskar risken för Covid Läste en intressant text idag. Covid-patienter som varit fysiskt inaktiva löper betydligt högre risk att bli inlagda på sjukhus, få intensivvård och riskera att avlida, enligt en ny studie. Vi vet sedan tidigare att övervikt, hög ålder och underliggande sjukdomar … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 1 2021-04-16 10:55 Roten till det onda Det svåraste som finns är att säga NEJ – och att förstå VAD det betyder. Jag läser om intervjun med en känd komiker som blivit anklagad för våldtäkt. Vi har alla sett rubrikerna och ingen av oss vet vad som … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 7 2021-04-16 08:08 Det blir 12 scener på Bokmässan Precis som på en ”vanlig” fysisk Bokmässa kommer det också på årets hybridmässa, utöver det ordinarie seminarieprogrammet, att finnas ett flertal scener där du som besökare kan ta del av olika spännande samtal och programpunkter. Nu står det klart vilka scener … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 7 2021-04-16 08:04 Sommardäck på Jag har väntat i det längsta med att byta däck och ett tag glömde jag bort det men nu var det dags. Det blir en annan känsla att köra utan dubbar, skönt. Nu är det kaffe och äggmacka sen är … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 0 2021-04-15 20:42 En riktigt bra kväll Både styrketräning och dans. Kan det bli bättre? Nu är det mat som gäller. Sen blåbär och grädde. Lite teve, lite läsa och sen en tidig kväll. Sov gott!...
Pias Lilla Kulturblogg 2 2021-04-15 14:26 Lunchpasset klart Mage och rygg fick sig en omgång idag. Körde sittande rodd och latsdrag ganska tungt. Inte så strikt men ibland måste man kötta på lite för att våga köra tyngre när man kör som vanligt. Det kändes bra och jag … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 3 2021-04-15 11:49 Styrka Jag springer ju en del, ingen har missat detta. Det gäller att försöka hålla sig skadefri så gott det går. Jag kompletterar med simning, dans, styrka och lite cykel. Om man känner av en skada bör man ta tag i … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 1 2021-04-15 08:17 Fly me to the moon Att tänja på gränserna och gå bakom ryggen på andra håller ett tag. Men om man inte behandlar sina vänner som om de verkligen vore ens vänner, kan man få anledning att ångra sig. För när eftertänksamheten kommer ifatt dig, … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 2 2021-04-15 08:13 Kortpjäsfestival Digital kortpjäsfestival Har du sett att ATR anordnar en digital kortpjäsfestival? Det verkar jättekul! Dessutom har de flera gratiskurser i hur du gör för att filma er föreställning. Mer info hittar du här: https://www.atr.nu/2021/03/31/digital-kortpjasfestival-2021/ Teaterpodden ATR har även startat upp … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 13 2021-04-14 08:30 Gomorron onsdag Solen skiner och det kan bli en toppendag. Skulle vara skönt att vara utomhus men man sitter pall vid datorn. Men med en äggmacka och lite kaffe så känns det som om jag ska klara av dagen galant i alla … Fortsätt läsa →...
Pias Lilla Kulturblogg 3 2021-04-13 20:25 Fixarkväll Träningsledig ikväll och jag har städat hemma. Handlat, dammsugit och mailat lite. Sen har jag fixat med lite ekonomi och fyllt på frysen. Nu ska jag lägga mig och äta lite blåbär. En skön och soft kväll utan träning. Känns … Fortsätt läsa →...
