Mitt liv och min Cerebral pares. 14 2022-10-27 11:30 Boxning och hundvalp. Hej Allesammans! Nu var det ett bra tag sedan jag skrev. Allt flyter på med daglig verksamhet och boxning. På boxningen har vi två studenter som pluggar sitt sista år som fysioterapeuter. De har valt att skriva sitt examensarbete kring hur boxningen påverkar personer med funktionshinder. Vi deltagare har därför fått ha på oss en pulsklocka som mäter puls - och hjärtslag under träningen. Även en av våra tränare har valt att ha pulsklocka på sig. En gång när hennes tränarkollega påpekade något så skrek hon högt och tydligt: - Håll käften! När jag såg att kollegan reagerade med ett...
Mitt liv och min Cerebral pares. 1 2022-09-01 09:44 Nyfikenhet - bra eller dåligt? Hej Allesammans! Vad är Er relation till nyfikenhet? Ser Ni det som något bra eller som något dåligt? Själv är jag uppvuxen med att nyfikenhet är något dåligt. Är man nyfiken så är man det bara för att ha något att skvallra om, inte för att man genuint bryr sig om en person. Jag har en personal på mitt boende som är nyfiken. Han är det för att han genuint bryr sig, men likväl har jag SÅ SVÅRT för hans nyfikenhet! Vi var ute på promenad och han såg att jag smålog. Han: - Du småler. Något är det, det...
Mitt liv och min Cerebral pares. 14 2022-07-31 16:58 Olyckligt kär. Hej Allesammans! Jag mår inte bra. Min farmor dog för snart en månad sedan och så är jag olyckligt kär . Killen jag är olyckligt kär i har gått i samma gymnasieskola som jag, dock inte i samma klass. Flera år efter att jag slutat gymnasiet skickade denna kille en vänförfrågan till mig via Facebook. Jag blev lite häpen, men besvarade hans förfrågan med ett ja eftersom jag visste vem han var. Vi har skrivit till varandra som vänner i 13 år. Det som fick mig att känna kärlek för honom var när han svarade på en sak jag skrev...
Mitt liv och min Cerebral pares. 19 2022-05-22 15:00 Ny personal och ångest. Hej Allesammans! Den nya personalen försöker lära sig allas rutiner. För mig ser de ut som en skock yra höns allihopa Jag har t.om fått säga till av dem att: ” Försök inte ens lära Dig allas rutiner just nu, för det GÅR inte. ” Orsak till varför jag säger till: Jag får uppfattningen att hon gärna VILL kunna allt redan från första början. Hon vill det så hemskt gärna att jag upplever det som att hon tror att hon kan stressa fram kunskapen. I övrigt är hon ett riktigt energiknippe, men med hjärtat på rätta stället. Hon förstår mina...
Mitt liv och min Cerebral pares. 14 2022-05-17 14:57 Sviken av en vän. Hej Allesammans! Tänk Er att en närmare 20 år lång vänskap tar slut för att Er vän sviker Er. Det är precis vad som hänt mig. Detta får mig att ifrågasätta hur stark vår vänskap egentligen var? Inte särskilt stark eftersom den inte överlevde detta. En gång var min vän en vän som fick mig att bli glad, lugn och harmonisk. Jag fick kramar och tröstande ord från honom om jag var ledsen. Han inkluderade även mig i sitt sammanhang. Jag kände mig sedd och bekräftad för den jag var. Nu upplever jag att min vän har förändrats. Upplever att...
Mitt liv och min Cerebral pares. 2 2022-05-07 16:05 Lämnat min församling. Hej Allesammans! Nu har jag lämnat min församling. Orsak: Jag tycker inte att den är vad den en gång var: Förr såg de individen, såg möjligheter. De pratade alltid med mig, jag fick alltid en förbön och en kram om jag var ledsen, t.ex Sedan 3 år tillbaka ser vissa i församlingen bara hinder. Jag flyttade till min gruppbostad för 3 år sedan och sedan dess får jag höra en löjlig bortförklaring från vissa när jag erbjuder mig att ha hemgrupp hemma hos mig. De säger: Du bor för långt bort. Det kommer inte att komma någon. " Enligt mig...
Mitt liv och min Cerebral pares. 16 2022-05-02 15:00 Jag boxas sedan två månader tillbaka. Hej Allesammans! Jag boxas sedan två månader tillbaka. Det är bland det bästa jag vet! Vilken hjärnvila! Boxningen kräver sådant fokus så det finns inget utrymme för stress eller oro i min hjärna! Visst får jag träningsvärk, men inte i armarna som man kan tro, utan i ben, framsida lår, baksida lår och i magen. i boxning tränar jag styrka, snabbhet, koordination, balans och bålstabilitet. Den övning jag tycker är jobbigast är den vi kallar för 10-20-30-40. Den kan jämföras med att man springer i Tabata- intervaller. Övningen går ut på att vi ska slå 10 raka slag, 10 krokar...
Mitt liv och min Cerebral pares. 5 2022-04-27 19:15 Vikt. Ny personal. Hej Alla läsare! Nu har jag vägt mig. Jag fick en chock och blev ledsen. Personalen försökte trösta genom att säga: - Det kanske är kläderna som väger. Jag: - Nej. Vågen stannade på 86,5 kg. Inte konstigt att benen sväller. Sedan måste jag även sluta sova i soffan, för det blir totalt fel vinkel för benen när jag ligger där. De sväller inte av. Blodtrycket har jag också kollat.145/82 Det är lite högt, men inte så högt att jag behöver medicin. Sköterskan tycker att när jag får en kallelse till hälsocentralen för att mäta ut nya stödstrumpor så ska...
Mitt liv och min Cerebral pares. 14 2022-04-11 13:10 Sjuksköterskan på besök - Svullna ben. Hej på Er! Idag sitter jag på min dagliga verksamhet och bloggar. Vet inte vad vi gör efter detta, så det får bli en överraskning. I förmiddags kom sjuksköterskan på mitt boende på besök till mig då jag har väldigt svullna ben. Jag sa till henne att jag tror viktuppgång kan vara en av orsakerna då jag haft svullna ben tidigare just av den orsaken. Hon klämde och kände ganska hårt på mina fötter. Märkena efter hennes fingrar stannade kvar och det är ett tecken på att jag har vätska i fötterna. jag var ärlig med henne och sa att...
Mitt liv och min Cerebral pares. 11 2021-12-11 13:10 Att börja träna igen efter influensan gör ONT! Hej Alla läsare! Nu är det länge sedan jag skrev sist. Jag vill skriva, men hinner sällan. 16 augusti började jag på Daglig verksamhet en dag i veckan, men trivdes så bra att jag två månader senare att utöka till två dagar. Förutom detta har jag även andra saker att göra. Duscha och träna, till exempel. Jag har även haft en riktigt jobbig influensa med heshet, hosta, snuva och hög feber, 39,9 som högst. Igår tränade jag för första gången efter influensan och det gjorde ONT! Personalen brukar massera mina fötter och böja upp tårna för att göra dem mindre...
Mitt liv och min Cerebral pares. 8 2021-08-02 16:25 Visste ni att...? Fakta om djur. Hej! Förra veckan var jag på utflykt till en djurpark. Visste ni att Alpackor är flockdjur som måste få leva i grupper om tre. Får de inte vara i flock så utvecklar de magsår. Visste ni att orsaken till att grisar bökar omkring i lera är för att de inte kan svettas? De behöver leran för att svalka av sig. Visste ni att en Jak, vara närmaste släkting är Bisonoxen, ursprungligen lever uppe på bergen och därför har större hjärta och lungor än övriga däggdjur?...
Mitt liv och min Cerebral pares. 13 2021-08-01 06:02 Jag mår inte bra. Gråter dagligen. Hej Allesammans! Nu var det länge sedan jag skrev. Jag trivs på mitt boende, men just nu mår jag inte bra. Jag gråter flera gånger i veckan, jag har inte gått till sängs i tid på länge, jag har tränat en gång i veckan istället för två, jag har inte klivit upp den tid jag ska på morgnarna på länge, vilket lett till att jag varit tvungen att hoppa över lunchen eftersom det annars skulle ha blivit för tätt inpå frukosten. Jag har inte gått i duschen på två veckor. Jag har pratat med personalen kring detta och eftersom de,...
Mitt liv och min Cerebral pares. 2 2021-04-06 23:40 Triggervarning: Stress, gråt och gammal psykisk ohälsa. Hej! Jag verkar just nu vara inne i en period av gråt och katastroftankar. Gråter för att jag saknar killen jag var kär i. Gråter också för att jag inte känner igen mig själv. Det är inte likt mig att inte gå ut på en vecka, än mindre att inte duscha på två veckor. Jag blir rädd. Rädd för att jag är på väg in i en depression igen. Jag förstår inte varför jag väljer bort saker som jag vet att jag mår bra av, såsom promenader. Har pratat med min boendepersonal kring hur jag mår. De råder mig till...
Mitt liv och min Cerebral pares. 2 2021-03-23 17:48 Kär - Nu vet jag vad det är. ? Tack för att Du finns i mitt liv. Din vänskap betyder mycket för mig.? Dessa ord gjorde mig så glad och rörd att jag föll i gråt. Dessa ord var de ord som fick mig att bli kär i Dig. Jag märkte det inte själv, men min omgivning sa att jag var gladare än gladast. Dina ord och att Du fanns gav mig världens energi- och glädjekick! Sedan hände en sak som gjorde mig jätteledsen och jag grät i en hel vecka. Därefter hade jag ingen kontakt med Dig på över två månader. Jag bestämde mig därefter för att...
Mitt liv och min Cerebral pares. 1 2020-12-19 12:16 Intressant promenad i förrgår. Hej! I förrgår var jag som vanligt ute på en av mina promenader. På hemvägen kom en kvinna fram och frågade: - Behöver du hjälp? -Tack, men det går bra. - Så du vill ha den här jäkla träningen du? -Ja. - Har du varit och hälsat på någon eller är du bara ute och motionerar? - Jag motionerar. - Får du värk i armarna ibland? - Inte armarna, men axlarna kan jag ibland få ont i. - Får du någon behandling för det? - Jag har sjukgymnastik som jag gör tre dagar i veckan. - Hur länge har du...
Mitt liv och min Cerebral pares. 2 2020-12-11 20:08 Idag kokade hjärnan över... Som rubtiken lyderInsåg att två av veckans tre promenader går till COOP, vilket jag inte är nöjd med.Nu syftar jag inte på en enstaka vecka, utan flera veckor eller kanske t.om månader. tSedan gör jag massa saker på egen hand: tar ut lunch och middagsmat ur frysen,värmer maten när det är dags för diverse måltid, dukar av / torkar köksbordet, ställer tallriken på diskbänken, fixar mellanmål själv, följer en handlingslista och klickar i varukorgen för onlinebeställning på Ica Maxi. Dessutom har jag en dag i veckan då jag ska hjälpa till med att göra sallad till maten. Brukar vara torsdagar....
Mitt liv och min Cerebral pares. 3 2020-12-10 00:55 Saknad, ond skuldra, pepparkakshus och gåva. Hej Allesammans! Jag borde inte sitta uppe så här sent och blogga, men jag behöver det. Som ni kanske förstår är jag fortfarande ledsen över att min kontaktperson slutat. Gråter nästan dagligen. Samtidigt som jag gråter så kommmer minnen upp om vad hon kunde säga om jag berättade för henne att jag varit ledsen. När jag var nykomling på boendet och det hänt sa hon: - Du är ALLTID, ALLTID, ALLTID välkommen ut i allrummet och prata med oss om du vill och behöver! I dagsläget går jag ut i allrummet och hämtar en personal jag är trygg med och...
Mitt liv och min Cerebral pares. 1 2020-12-03 23:20 Min kontaktperson ska sluta... Hej Allesammans! Nu var det länge sedan jag skrev. Vill skriva, men har sällan tid. Min kontaktperson ska sluta. Hon är 21 år. Jag är 38. Till en början tänkte jag: -"Hur ska hon kunna vara min kontaktperson? Hon är ju så mycket yngre. Tänk om vi inte är på samma våglängd rent mentalt?" Ni har väl hört uttrycket: " Åldern är bara en siffra?" För oss är det verkligen så! Hon må vara 21 år, men hon är väldigt mogen för sin ålder. Jag uppfattar henne som lättanpassad till sin omgivning, lugn, att hon förstår mig och mitt hjälpbehov...
Mitt liv och min Cerebral pares. 2 2020-01-13 11:48 Uttråkad. Vill ha en meningsfull vardag. Hej alla läsare! Jag är uttråkad och som en reaktion på detta går jag och lägger mig jättesent och har jättesvårt att ta mig upp på morgnarna. När jag bodde i egen lägenhet gick jag alltid på på promenad på förmiddagarna, vilket motiverade mig till att kliva upp i tid. Här på gruppboendet fungerar det tyvärr inte så eftersom träningen måste ligga där p.g.a att på eftermiddagarna kommer de övriga boende hem från sina dagliga verksamheter och då behöver de personalens hjälp samt. att personalen vet att min mentala energinivå är låg på eftermiddagarna. Jag tycker det är tråkigt att...
Mitt liv och min Cerebral pares. 0 2019-12-17 13:10 Boendepersonal ska sluta samt. farfars bortgång. Hej Allesammans! Som jag skrev i förra inlägget så har jag haft en jobbig november. Min farfar gick bort den 8/11 i en ålder av 90 år. Klar i knoppen, men kroppen var inte med. Han har suttit i rullstol sedan i somras p.g.a han snubblade och ramlade ofta när han skulle gå. Han fick nyligen plats på ett särskilt boende, men hann bara bo där en vecka innan han gick bort. Personalen hade skickat honom till sjukhus då han plötsligt fick svårt att andas. Läkarna sa att det fanns inget de kunde göra då de konstaterat att hans njurar slutat...
Mitt liv och min Cerebral pares. 1 2019-12-16 18:57 Jobbig november. Dödsfall och begravningar. Hej Allesammans! Nu är det ett bra tag sedan jag skrev. På den tiden har det hunnit hända mycket: 1) Min farfar har gått bort. 2) Den boendepersonal som jag kommit närmast ska sluta och 3. En vän till mig, vi kan kalla honom Sebastian, har gått bort och begravts. Han gick bort efter tre års kamp mot cancer endast 44 år gammal. Jag och Sebastian gick i samma husgrupp ( kristna bönegrupp) mellan åren 2006 till 2011. Han var en av dem som stöttade mig när jag förlorade en kär familjemedlem år 2007. Från 2011-2016 bodde Sebastian i Tyskland....
