thewaytoahealthierme.blogg.se 4 2021-04-20 18:27 Mamma Det finns inga ord som kan förklara hur mycket jag saknar dig, min underbara lilla mamma. Det är som att hjärtat mitt är på väg ut ur kroppen, vid varje nytt slag så blir tomrummet efter dig allt större. Jag kan fortfarande inte riktigt förstå att det - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 17 2021-04-18 08:30 Sammanfattning av vecka 15 & Planering för vecka 16 Sammanfattningen är väl egentligen ganska så kort. Jag har haft ont i ryggen även denna vecka och har därför inte orkat träna. Jag har gjort vissa speciella rörelser dock, som sägs vara bra vid diskbråck. Och jag har faktiskt blivit lite bättre nu. - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 13 2021-04-17 22:13 Lördag 17 April Jag upptäckte nu att jag inte skrev något igår,eller ens tagit bilder. Jag åt i alla fall grönsaker igår. Och shakes.Jag vet inte om jag ska kalla det för att fuska, eller om jag bara ska säga att jag "trampade snett" idag när vi grillade med personalen. - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 5 2021-04-15 21:10 Torsdag 15 April Jag har inte riktigt haft ork att skriva i bloggen. Jag har tagit bilder som jag ska, men har glömt bort att skriva. Hädanefter så kommer jag att lägga upp bilderna utan text de gånger jag inte orkar skriva. Men, jag har ändå ätit enligt schemat.Jag - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 2 2021-04-12 22:46 Måndag 12 April Gode gud vad allting känns jobbigt just nu. Jag har känt mig ledsen till och från hela dagen idag. Utan att riktigt förstå varför. Jag har ätit enligt schemat.Jag har inte kunnat gå ut och tagit promenad med Sune idag då det snöar och det verkligen - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 16 2021-04-11 05:40 Sammanfattning av vecka 14 och Planering för vecka 15 Jag har haft fruktansvärt ont i ryggen denna veckan och det enda som fått det att kännas ganska okej ändå är när jag vilat. Så fysiskt sätt, med tanke på ryggen, så har det varit bra att få vila. Mentalt sätt så har denna vecka varit ett rent - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 7 2021-04-10 08:21 Fredag 9 April Jodå, jag lovar att jag skrev detta inlägg redan igår men som vanligt så glömde jag bort att lägga upp det. Till större majoriteten av dagen så har jag inte ätit något. Jag upptäckte det när klockan var runt 15.00 och inte var det för att jag var - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 8 2021-04-08 21:32 Torsdag 8 April Förbannade jävla värk i ryggen. Tänk om jag bara kunde få bli bättre utan att det ska ta tre steg bakåt. Som jag nämnde i förra inlägget, så hade jag inte speciellt ont igår, eller rättare sagt, så var smärtan hanterbar. Idag däremot är det inte alls - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 13 2021-04-08 12:28 Onsdag 7 April Hmm, jag skrev det här igår och trodde att jag hade lagt upp det, men tydligen inte 😖🙈 Men bättre sent än aldrig! Hmmm, jahaja.. Jag upptäckte nu att neeej, jag åt inte alls enligt schemat igår. Jag missade en shake. Men de är enligt mig konstigt att jag - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 11 2021-04-06 22:55 Tisdag 6 April Jag har inte haft så ont idag så som jag haft de andra dagarna. Nu har det snöat massor ute och jag vågar inte gå ut eftersom de ju redan tagit bort sanden. Förmodligen gjorde dom väl det i tron att det inte skulle komma mer snö. Så personalen har fått - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 12 2021-04-06 05:15 Måndag 5 April Jag hade skrivit detta igår, men var för trött för att orka lägga upp det. Jag känner mig peppad till att börja igen: - men det ska inte förnekas att jag känner mig nervös också. Jag vet att det första två veckorna kommer att bli väldigt svåra eftersom - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 19 2021-04-04 22:36 Sammanfattning av vecka 13 & Planering för vecka 14 Jag har inte gått upp något i vikt sedan 1a April, så det är ju bra det i alla fall.Jag hade bra med energi på måndagen, städade och lyfte fram spisen och gick mer än vad som det var tänkt.. Men, utan förvarning så förvärrades ryggen och på tisdagen - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 18 2021-04-01 10:55 Sammanfattning av denna månad (från vecka 9-12) Resultat av denna månad:Steg: 198 439Avstånd: 128,43km, vilket är 12 mil och 8 kmViktförändring: +3,3 kilo🥺Det gör mig inte direkt förvånad att jag har gått upp i vikt denna månad. Jag har ätit fel, ätit på fel sätt och jag har ätit alldeles alldeles för - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 13 2021-03-30 22:10 Tisdag 30 Mars Jag har inga kommentarer om dagens extrema misslyckanden. Det enda jag verkligen kan säga är 1: jag är inte skamsen eller ledsen över att jag åt god mat idag, det är värt varenda kalori! Och 2: jag har inte gett upp hoppet än.. Men mer om det på - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 1 2021-03-29 22:12 Måndag 29 Mars Efter första koppen kaffe idag så var det som att kroppen vaknade för första gången på en vecka.. Och förmodligen är det så eftersom jag inte druckit kaffe som jag brukar på ungefär en vecka..Naturdiet ❌Allevo❌Matlåda ✔️Naturdiet✔️Jag åt lite nyttigare - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 3 2021-03-26 13:12 Sammanfattning av vecka 12 & Planering för vecka 13 Hmm.. Det enda jag verkligen kan säga om veckan som varit är att jag misslyckades TOTALT.. Men nu tänker jag resa på mig och ge allt jag kan. Nu är jag trött på att känna såhär, och jag är den enda som kan göra en förändring och det är precis vad jag - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 6 2021-03-24 21:51 Onsdag 24 Mars Jag gjorde pastan redan klockan 8 på morgonen för att låta kryddorna dra och göra såsen starkare. Jag älskar som sagt den här maten, det är riktigt jävla gott och man blir härligt mätt.Det jag åt istället för en naturdiet som lunch var en proteinbar som - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 23 2021-03-23 23:35 Tisdag 23 Mars Tisdag 23Naturdiet ✔️Allevo✔️Naturdiet ✔️Proteinbar ✔️Som vanligt börjar jag med att säga att jag inte kommit ihåg att ta kort på allt som jag ätit idag.. 🙄Vad är det första vårtecknet enligt mig? Jo.. Fällande katter som byter från vinter till - Läs hela inlägget här...
thewaytoahealthierme.blogg.se 14 2021-03-22 08:50 Sammanfattning av vecka 11 & Planering för vecka 12 Från och med fredag så blev det ju åter igen ganska kaotiskt. Jag åt på dragon house med H och vi hade en riktigt trevlig eftermiddag och kväll med mycket skratt och skoj. Och det ångrar jag inte, absolut inte, för det är något som jag vill kunna unna - Läs hela inlägget här...
