Piggelina 1 2022-01-22 18:10 Taxiservice istället för rosor Vi ska springa långpass, men Fredriks långpass är inte lika långa som mina. Därför dealar jag till mig en gemensam runda på tiokilometersspåret och en solospringning hem till Malmö därefter. Fredrik springer sedan ett varv till, kör hem bilen, fixar hämtmat och eftermiddagsfika. Medan jag är på egna äventyr. Sånna små grejer i vardagen som väger upp alla uteblivna rosor på alla hjärtans dag! Anyway. Tillbaka till början. Bilresan till Bokskogen. En helt magisk morgon som sätter förväntningarna inför den löpning som komma skall. Fast är det inte lite isigt på marken? Att det skulle vara minusgrader och is på...
Piggelina 0 2022-01-21 18:28 Vad tränar du i helgen? Det är fredag igen! Och jag planerar taktiskt! Egentligen skulle jag springa långpass på söndag, men eftersom jag kommer ur karantänen då är det smartare att swoppa lite. Ta gymmet på söndag när jag äntligen får, och långpasset i morgon. Sista karantänsdagen kan jag dock inte avsluta långpasset på kaffebar, vilket såklart smärtar. Postlångpasskaffe kan ju vara det godaste som finns. Men vem har sagt att man inte kan postgymfika? Kan ju vara värt att prova, även om det låter helt galet wild and crazy! Hur ser dina helgplaner ut? Inlägget Vad tränar du i helgen? dök först upp på...
Piggelina 9 2022-01-20 16:18 Karanträning I brist på annat hittar vi på roliga ord här hemma. Dottern tillbringar sin tid i KATT-antän . Vi andra karantränar. Hon som inte får kramar från sina smitträdda föräldrar får hålla tillgodo med kattkramar. De senaste dagarna säger hon sig ha levt i katt-antän, och medan hon kramar katt karantränar vi. De karanträningsformer som vi listat som möjliga är såklart löpning, men även utegym och onlineträning i sovrummet. Som nybliven lägenhetsinnehavare har jag inte vågat gå loss på de värsta hopp-och studspassen men 30 minuter core kändes hyfsat ljudlöst. Jag tänker faktiskt inte uppfinna särskilt många fler karanträningsformer. För...
Piggelina 8 2022-01-19 20:37 Spring medan du kan! Jag tyckte synd om mig själv på sociala medier. Det där karantänlivet lockar liksom inte. Så skriver en bekant: Ut och jogga medan du kan! Och jag tar honom på orden! För även om jag med all sannolikhet trillar dit och behöver sitta här inne MER än sju dagar, så kan jag ju roa mig så länge det går. Springa är utomhus och med avstånd. Typ den bästa sysselsättning som finns. Så jag springer. En dag i taget. Och ser hur länge det håller. Och trillar jag sen dit, DÅ kommer jag att gnälla. Men då hade jag i alla...
Piggelina 5 2022-01-18 16:55 Karantän! Så kom Covid till huset. Efter 6 timmar i karantän klättrar jag på väggarna. Är inte det minsta sugen på att uggla här inne när jag vill hänga på kaffebar, träna på gym och gå i inredningsaffärer… Det är dottern som släpat hem det läskiga viruset och nu går vi andra och letar symtom. Fredrik fick alla på en gång och sprang och testade sig innan jag ens hann blinka. Negativt. Men så får han ju ”magsjuka” bara man pratar om någon som kräkts. Jag känner inget men det är väl bara en tidsfråga. Tröstar mig i min instängdhet med...
Piggelina 7 2022-01-17 16:38 Träningsvärk. Fortsättningen. Inför vårt utfallslopp i lördags fick vi en grundlig genomgång om biverkningen som oundvikligen skulle komma två dagar efter – träningsvärken! Enligt säkra källor skulle vi behöva ett badkar att hålla oss i för att kunna sätta oss på toaletten. Kanske behöva sjuka oss från jobbet för att trapporna blev oss övermäktiga. Och allt skulle hända dag 2. Dag 1 var bara uppvärmningen, det som skulle komma sen skulle vara så mycket värre. Så det var med spänning jag slog upp ögonen idag. Skulle jag ens kunna stå på benen? Promenaden till toaletten går över förväntan. Känslan av att rumpan...
Piggelina 3 2022-01-16 17:17 Att känna livet i sig Jag vaknar med träningsvärken Allan. Mina skinkor känns som två kanonkulor, och framsida lår som gjorda av betong. Fredrik, som inte heller undgått träningsvärk, har ett krav på dagens långpass och det är att det INTE får innehålla höjdmeter. Jag siktar in mig på Malmöitisk asfalt och ett måttligt roligt äventyr. Men han överraskar… Han vill till havet. Trots bitande vind av modell stark. I Skanör/Falsterbo är det platt och blåsigt. Perfekt för den som vill ”känna livet i sig” utan att behöva springa i backar. Så så blir det. Ett fantastiskt pass som skulle bli 17 km men nästan...
Piggelina 10 2022-01-15 11:18 Race report: Tallriken runt Som nyinflyttad i Malmö får man passa på att testa det lokala utbudet av crazy aktiviteter. Först ut: Tallriken runt – en tävling i 500 meters utfallsgång… Starten är bara ett par hundra meter hemifrån och vi sitter och sörplar morgonkaffet bara femton minuter innan start. Sen blir det bråttom. Rafsar åt oss semlorna till det traditionsenliga semmelfikat efteråt och ger oss i väg. Ett par minuters utfall för en semla, lätt värt! Fast det där med ”ett par minuter” är kraftigt feluppskattat. Banrekordet ligger på 16 minuter får vi veta när vi står uppradade på startlinjen. SEXTON minuter utfall....
Piggelina 21 2022-01-14 17:21 Bakvänd fredag Vi har möte hos mäklaren för att lämna nycklar och se miljonerna trilla in på kontot. Klockan tio på en fredag. På perfekt löpavstånd för ett långpass… Så jag tar förmiddagen ledig och springer. På oväntat stolpiga ben men ändå. Ett långpass är ett långpass, och i kombination med en cappuccino i målgång är liksom upplägget fulländat. Det gäller bara att vara kreativ med hur man ska få till mäklarbesöket utan att behöva äntra lokalen i svettiga träningskläder… Eftersom jag inte vill springa med resväska nöjer jag mig med en torr tröja i löparvästen. För att överleva själva kaffestunden. Fredrik...
Piggelina 25 2022-01-13 16:36 Lurad! Löplabbet har en tävling på Instagram där man kan vinna löparskor för ett helt år, och såklart är jag med och tävlar. Vem vill inte ha det ÄNNU trängre i garderoben liksom!? Idag får jag meddelande från Löplabbet att jag vunnit tävlingen och ombeds gå in och registrera mina uppgifter. Att tävlingen pågår ända till den 25 januari glömmer jag i blotta glädjeruset! Jag noterar inte heller det lilla understrecket som smugit sig in efter loplabbet i instagramnamnet. En hel årsranson av skor alltså, det är klart att man börjar jubla lite. Klickar vidare. Fast där har fulingarna tabbat sig....
Piggelina 2 2022-01-12 16:36 En månad till start… Tiden går aldrig så fort som när det närmar sig ett lopp man är lite nervös för… Det börjar med att folk undrar om skoval inför Tjörnarparen. Jag tänker att de är stissiga. Det är ju en evighet kvar. Sen kommer frågorna om energi i vätskestationerna. Men hallå, vem funderar ens på mat flera månader i förväg? Plötsligt är det ”försent att sälja sin plats”, och nu börjar jag ana att det kanske inte är så långt kvar till start ändå. Kollar kalendern och läser JANUARI. What, hur blev det januari? Och sedan när är januari bara en månad före...
Piggelina 6 2022-01-11 18:55 De säger att Malmö är platt… … men jag hittade en berg-och dalbana på precis lagom avstånd! Jag försöker springa ihop något slags lokalsinne i Malmö och kör lite random rundor för att knyta ihop stan. Jag lyckas måttligt och alla rundor blir för långa. Det gör ju oftast inget. Förutom när man springer på lunchen och har ett möte att hinna hem till! Hem hinner jag men det där med dusch not som much. Tur att man vid det här laget har sett sina kollegor i de flesta tillstånd, mjukiskläder och frisyrer på svaj. Åter igen hemarbete är guld för möjligheten att springa i dagsljus!...
Piggelina 12 2022-01-10 16:11 Måste jag börja springa fort nu? Mycket ska man hitta när man packar ihop hela sitt bohag, men alltså ett par sprillans nya löparskor????? Bland alla miljoner saker som ska flyttas dyker det plötsligt upp ett par New Balance 1400. Det är liksom lättversionen av mina 1500, avsedda för snabb löpning. Vet inte när de köptes eller hur länge de har legat i min garderob….Tillräckligt länge för att modellen ska ha hunnit utgå i alla fall. Så. Jag tänker att det är ett tecken. På att jag behöver springa lite fort ibland. För bästa fartfeeling hade jag behövt hitta en par sprillans nya löpartights också. Jag...
Piggelina 6 2022-01-09 16:03 Sanningen bakom bilden… Ska bara ta en bild från morgonens löprunda. För att dokumentera att den ens hänt. Hittar en porlande liten bäck som skulle göra sig fint på bild. Problemet är just det där med ”porlande”… Jag har nämligen hunnit bli ordentligt kissnödig och det där ljudet gör det nästan outhärdligt. Ser lite lagom relaxed ut på bilden men sanningen är en annan. 600 meter hem och frågan är om det kommer att sluta lyckligt. Springer med benen i kors, och försöker se någorlunda normal ut i trappan upp till lägenheten. Låst! Någon har låst! Ringer på dörren men kan inte stå...
Piggelina 23 2022-01-08 18:03 Studiebesök i spinningsalen Jag är på studiebesök i spinningsalen. För att se hur det går till i Malmö… Spinningsalen ser ut som spinningsalar gör. Det är en annan cykel än jag är van vid men den funkar som den ska. Det är värre med musikanläggningen. Precis som befarat saknas CD-spelare. Såklart för att ingen annan än jag i hela världen fortfarande tycker det är lättast med musiken på CD. Bara spinningmusiken alltså. Jag lyssnar liksom inte på cd hemma. Ser faktiskt inte ens på VHS… Anyway, här har jag någon vecka på mig att hitta en lösning. Oklart om det är representativt för...
Piggelina 7 2022-01-07 15:47 Söndag igår och fredag idag Bakvända veckan det här. Efter söndag kommer fredag, och med det en hel hög med förväntningar om vad helgen ska pimpas med. Vi börjar starkt med en lyxig middag på Mutantur ikväll. Sist vi var där dog jag smakexplosionsdöden, och risken är stor att det händer igen! Men där slutar liksom graden av flärd och lyx. Resten av helgen ska vi tydligen rensa garage. Om jag ser det som styrketräning kan jag möjligen motivera mig till lördagens garagetristess. Men hur mycket jag än springer mellan garaget och containern på söndag kommer det aldrig riktigt att kännas som ett löppass… Och...
Piggelina 11 2022-01-06 16:18 Flyttspring 2: Kävlinge-Malmö Jag är självutnämnd expert på att hitta bra anledningar till att springa, och nu har jag använt vår flytt som springorsak för andra gången. I slutet på november sprang vi avskedsrunda i Kävlinge och idag var det dags för den symboliska flytten – ett långpass från Kävlinge till Malmö. Tillsammans med ett helg gäng flyttgubbar. Och en flyttgumma. Klockan 9:06 samlas vi på Kävlinge station. Tiden såklart satt så att vi Malmöbor ska kunna ta oss dit med tåg. Solen skiner och Kävlinge ser på pricken ut som det brukar. Det har inte hänt ett dugg på åtta dagar… Löpartåget...
Piggelina 24 2022-01-05 17:43 En tvättmaskin Precis innan vi flyttade köpte vi en jättesnajsig tvättmaskin. En sån som gick att styra med app och som hade flashiga program för träningskläder. Jag använde förvisso inte appen men Fredrik fick tveksamt nödvändiga pling i mobilen när tvätten var klar…. Anyway. Nu bor vi i lägenhet med tvättstuga i källaren. Med en maskin som tror att man bara blir ”lätt smutsad”när man springer… Jag ska motbevisa den efter Tjörnarparen. Det är förresten bara fem veckor dit. Fem mil terräng. Hur hände det här? Inlägget En tvättmaskin dök först upp på Piggelina....
Piggelina 2 2022-01-04 20:01 Alla borde flytta… Att flytta är superkul. Alla löparrundor blir upptäcktsfärder och man vet aldrig hur långt det kommer att bli… Att flytta är också lite jobbigt. Speciellt när man ska hitta saker bland miljoner lådor. Och när den enda lampa man lyckats få upp är en arbetslampa extra allt som lyser upp hela världen i ett osmickrande blått sken. Men vi fokuserar på det roliga. Springet. Att bara ge sig ut åt något håll och inte veta när eller hur man ska hitta tillbaka. Det blir liksom inte mer spännande på en tisdag. Idag hittade jag en Öresundsbro, men framförallt hittade jag...
Piggelina 6 2022-01-03 16:21 2021 – återblicken: september-december Återblicken part 3. Själva slutet på året men början på så mycket annat. September I september är allt som vanligt. Jag springer Helsingborg marathon för sjunde gången och njuter från start till mål. Kommer för första gången helt ensam på målrakan och känner mig som kungen på röda mattan. Alla hejar med namn och det kittlar fortfarande i magen att tänka tillbaka på känslan. I september är Covid nästan glömt. Fast inte för så länge…. Det är också i september vi spontanshoppar en lägenhet i Malmö och börjar panikstäda för att sälja vårt hus. Med två spontanköpta katter, en tomt...
Piggelina 1 2022-01-02 19:49 2021-Återblicken: Juni-Augusti Det är i juni löparåret 2021 börjar. Så här: Juni I juni har höften bromsat mig i ett halvår. Bromsat mig, men inte sagt tvärstopp. Jag har sprungit mindre och valt mina löprundor med omsorg. Den femte juni är det provlöpning av Helsingborg halvmarathons bana och jag ska dit. Efter ett par försök hos annan än min vanliga sjukgymnast är jag dagen före provlöpningen tillbaka till den gamla vanliga. Ett lyckokast ska det visa sig. Han hittar en muskel som ”aldrig någon någonsin är skadad i” och ger den lite kärlek. Sen säger han att det förmodligen är så enkelt...
