dessi.se 21 2022-01-23 18:23 Bergs Gård MTB Arena på vintern Vintercykling då. Ingenting jag direkt har någon vana av, ty jag är en solskenscyklist. Men! Cykligen blev roligare sedan jag skaffade en e-mtb och det känns lättare att cykla året om. Att cykla i snö är däremot supertungt och jättejobbigt, iallafall med en analog mtb. Jag vill att cyklingen ska vara en källa till glädje och äventyr! Bergs Gård ligger utanför Trosa och här finns bra och rolig cykling för alla. Har man ingen egen hoj finns det att hyra, och det var precis vad Fredrik gjorde. Han hyrde en e-mtb så att vi båda kunde cykla med ungefär samma...
dessi.se 3 2022-01-15 19:40 Rosa i mitt hjärta 🖤 Mitten av januari och ett par grader plus ute. Förväntningarna i spåret var gegg och misär, men döm om min förvåning när skogen var alldeles frusen och torr. Lite is här och var men 80% isfritt. Solen kunde man skönja bakom molnen och det var i allmänhet en ganska fin dag. Inte för kallt och inte för varmt. Men det där beror nog på hur man klär sig och vem man frågar. Det rosa spåret är 3 mil långt och går genom Tinnerö eklandskap, Vidingsjöskogen och Ullstämmaskogen. Spåret är relativt nytt och är ett välkommet tillskott här i Linköping. Underlaget...
dessi.se 14 2022-01-14 01:33 Upptäckt: Mer protein minskar sötsug Det här är inget nyårslöfte för jag har i många många år velat ha mer muskler på kroppen än vad jag har. Det är inte enbart av estetiska skäl utan också för att mitt arbete som fotograf är fysiskt krävande och jag vill ha en hållfast kropp som pallar med. Att ha muskler skyddar också kroppen vid olyckor och minskar risken för allvarliga skador om jag t ex kraschar med min mtb i skogen. Det jag gör lite annorlunda nu mot tidigare är att jag höjt mitt proteinintag. Jag försöker tänka “protein först” och äter sällan saker som inte innehåller...
dessi.se 12 2022-01-12 19:12 Ett snyggt hus Det var ett tag sedan jag visade upp något fint objekt till salu. Men det har varit lugnt på bostadsfotofronten i vinter och först nu börjar det sakta kicka igång igen. Här har jag fotat jag ett kedjehus i Ullstämma. Det märks att huset är väl omhändertaget och att de som bor här har ett sinne för ordning och reda. De har tagit in en stylist för att komplettera med redan befintlig möblering. Visst är det snyggt? Det tog lite över en timme att fotografera, och sen har jag suttit i minst två timmar med redigeringen vid datamaskinen (en iMac...
dessi.se 11 2022-01-08 00:39 Nyår på Edet Under nyår så brukar Fredrik och jag inte gå på nyårsfest utan vi brukar boka boende någonstans på en vacker plats. Den här gången tog vi med oss Roxie och körde upp över Vättern och ner till en gård mellan Karlsborg och Tidaholm. Vi bokad via air b’nb. Kan inte begripa att det här stället var ledig över nyårshelgen men ibland ska man ha tur! Vi bodde i den lilla utbyggnaden med den roliga skorstenen. Ett kök, ett kombinerat sovrum/vardagsrum och badrum. Här gjorde vi trerätters middag på nyårsafton och tittade på På Spåret och skålade in tolvslaget med ett...
dessi.se 11 2021-12-23 14:12 God Jul! En grön jul verkar det bli i år! Stigarna är frusna och greppiga. Hoppas ni får en fin jul! Inlägget God Jul! dök först upp på dessi.se....
dessi.se 5 2021-12-12 22:33 Nyfiken på fettdrift Nu har jag ätit keto i lite över en vecka, och håller sakta på att ställa om mig till fettdrift. Det betyder att kroppen (när den är klar med omställningen) kommer använda fett som förstahandsbränsle istället för kolhydrater. Nu när jag inte tillför kroppen kolhydrater så känner jag mig ganska seg och inte ett dugg explosiv som jag annars gör. Jag vill mest bara sitta på min röv. Och mycket rövsittande blir det. Men jag försöker ändå uppnå mitt stegmål varje dag och idag var jag på gymmet för första gången på 1,5 vecka. Det här är vanligt för alla...
dessi.se 16 2021-12-09 11:08 Keto Förra veckan tog jag bort alla kolhydrater. Har sedan dess satt i mig max 20 gram om dagen. Jag räknar inga makros eller kalorier såhär i början. Funkar det utan tycker jag det är lättare. Vad är keto? Keto-dieten är en diet där man går ner väldigt lågt på kolhydrater så att kroppen försätts i ketos. Vid ketos kan inte kroppen använde glukos som bränsle utan skapar istället ketoner, från fett och protein, i levern. Jag kom först i kontakt med keto-dieten och LCHF år 2007 efter att ha läst boken Blodsockerblues av Fredrik Paulun. Där efter började jag använda...
dessi.se 13 2021-12-06 19:43 Cykling på vintern Jag är ingen cykla-på-vintern-expert. Faktum är att jag aldrig riktigt gillat att cykla på vintern. Det är meckigt med alla kläder och trögtrampat med grova däck som ska ge bättre fäste. Så kände jag åtminstone när jag cyklade analogt. Grövre däck till min e-mtb köpte jag i höstas, och de funkar riktigt bra! De ska få sitta på året runt tänkte jag. Trögtrampandet är ju inget större problem numera, tack och lov! Klädd för minusgrader Innan jag stack ut på hojen så tog jag på mig ett par byxunderställ i trekvartsmodell och ett par flossade varma byxor från Craft. Ett...
dessi.se 8 2021-12-05 16:52 Filmat mtb med min nya GoPro! I veckan var det så otroligt fint väder och vi hade ännu inte fått någon snö här i Linköping, så jag testade stigarna i Vallaskogen som nu var frusna och riktigt bra! Passade på att filma med min nya GoPro Hero 9 Black som jag köpte i augusti. Det var faktiskt enklare än jag trodde! Jag har ett gammalt bröst-harness sedan tidigare som fortfarande passar de nya modellerna. Eftersom jag har en massa tuttar och sådär så får jag bara vinkla upp kameran lite mer för att den inte ska filma ner rakt ner i backen. Chansade på vinkeln nu...
dessi.se 16 2021-12-05 16:14 Julmarknad i Gamla Linköping Julmarkaden i Gamla Linköping hör till Östergötland mest populära, och det kan jag förstå! Miljön med de gamla husen (många röda med vita knutar) känns väldigt mycket svensk jul. I kombination med att vi fått lite snö såhär i början av december så är julstämningen på topp. Det brukar vara fullt med folk, och i år var inget undantag. För att minska trängseln på parkeringarna i närheten valde vi att parkera vid Garnisonsrondellen och sedan gå ett par kilometer genom skogen. På så vis får vi kombinerad hundpromenad med marknadsbesök. Fiffigt! Varken Fredrik eller jag uppskattar folkmassor särskilt mycket, så...
dessi.se 15 2021-11-14 23:20 Högreps, kan det vara något? Jag skriver inte så mycket om min träning numer. Det är inte ett aktivt val, det är mer att min träning inte varit spännande på länge. Något jag däremot är lite stolt över är att jag styrketränade på gymmet ända in i juli månad den här sommaren. Jag tycker det är väldigt jobbigt att träna inomhus på sommaren när värmen och fukten trycker. Men i år valde jag att strunta i att det kändes jobbigt och körde bara på. I slutet av juli sen så fick jag min efterlängtade e-mtb så jag cyklade ju på den hela augusti och september....
dessi.se 13 2021-11-12 12:56 Ett par dagar i november En av alla fördelar med att vara egenföretagare är att jag kan styra mina egna tider. Det innebär ibland att jag är ledig hela dagar, i synnerhet nu under hösten när volymerna minskar. Ledig onsdag med Roxie I onsdags har jag varit ledig och dagen började med att Roxie helt själv lyckades öppna sovrumsdörren och väckte mig. Fredrik brukar gå upp tidigare än mig och gå ut med henne, och stänger sovrumsdörren så jag kan sova vidare. Roxie kom uppspringande i sängen och slickade mig i ansiktet. Dags att gå upp! Vi tog oss till Ekängsdalen och tog en promenad...
dessi.se 17 2021-11-06 19:12 Korpbergets naturreservat Då och då stöter man på ena riktiga pärlor till vandringsleder och den i Korpbergets naturreservat sällar sig till den samlingen. Vandringsleden är inte så lång (ca 3 km) och utgår från KFUM Breviks kursgård. Här finns en parkering som rymmer ungefär tio bilar. Här stod bara en annan bil när vi kom. Leden är markerad med orange markeringar och är en rundslinga. Vi gick medsols, och den börjar bakom höghöjdsbanan och upp på ett litet kalhygge. Här efter kommer man in i tallskogen och här växer träd som är upp mot 400 år gamla. Så småningom kom vi upp...
dessi.se 16 2021-10-27 13:35 Snygglägga + uppdatering om livet Det går mot en lugnare period på jobbfronten för min del. Att växla ner är jobbigt om man inte har en plan. De lugnare månaderna innebär att jag inte har fotograferingar varje dag. Här får jag se upp så att latmasken inte vinner. Min plan är att träna varje dag. Nyligen har jag börjat gå på pass på Friskis igen efter ett långt uppehåll på säkert 4-5 år. Det känns väldigt kul och hoppas jag kommer få må bra i den här träningen så jag kan fortsätta. Risken med så pass högintensiv träning är att det stressar kroppen på ett...
dessi.se 18 2021-10-12 12:08 Boställets vedugnsbageri 10 år! I helgen hade Boställets vedugnsbageriet 10-årsfirande och jag var där för att fotografera åt Karin som äger och driver Bostället. Vi möttes 2014 i och med framställandet av boken Café Östergötland som Ivana och jag arbetade med det året. Det var första gången jag var på Bostället, och förmodligen var det mitt allra första besök på ett gårdscafé över lag. Jag blev verkligen tagen av miljön och sedan dess är gårdscaféer något av det bästa jag vet! När jag fyllde 30 år hade jag mitt firande här, det kan du läsa mer om här. Nu har alltså Bostället funnits i...
dessi.se 16 2021-09-25 17:27 Leonardbergsleden & Löfstad Handelsträdgård En solig dag i slutet av september tog vi vårt pick och pack (inklusive lånad hund) och drog mot Norrköping. Det känns som att Norrköping har en rikare andel vandrings- och mountainbikeleder än Linköping, men rätta mig om jag har fel. Oavsett så uppskattar jag att det bara tar runt halvtimmen med bil till grannstaden. Som vanligt tog jag en kikelur på naturkartan.se och där hittade jag en lagom kort led – Leonardbergsleden. Den består av två loopar om ca 2 km/st. Vi valde att gå den närmast sjön Glan. Tar man varvet medsols så går man en bit på...
dessi.se 4 2021-09-20 21:26 Landeryds hembygdsled Det här är en led jag aldrig tidigare gått. Har cyklat eller besökt vissa ställen, men aldrig gått hela vandringsleden. Den är ca 6 km lång och jag hittade den på naturkartan.se Vi hämtade Roxie och så körde vi ut till Landeryds golfklubb och började leden därifrån. Vi gick den medsols. Leden börjar genom en skogsdunge/hage där det sommartid går betesdjur, så tänk på att ha ev hund kopplad. Nu gick det inga djur här men vi har ändå alltid Roxie kopplad då hon gillar att jaga bland annat ekorrar och rådjur. Inne i skogsdungen finns lämningar från järnåldern. Efter...
dessi.se 14 2021-09-05 09:53 Lördag i Isaberg Mountain Resort I lördags (4 september) drog vi söderut neråt Småland för att besöka Isaberg Mountain Resort. Sist vi var här var för kanske 6-7 år sedan och då fanns inte den liftburna cyklingen utan vi fick nöja oss med några XC-slingor, en pumptrack och några dirt-jumps. Idag är Isaberg någonting helt annat! Här finns, förutom liftburen cykling nedför berget, höghöjdsbana och till och med rodel. Fredrik hade på förhand hyrt en e-mtb via Isabergs hemsida. Liften går bra att åka i med e-mtb om man lyfter på cykeln själv. Min cykel väger 23,5 kg och att tajma pålyftningen med den vikten...
dessi.se 9 2021-08-22 22:23 Enduro vid Ågelsjön, Norrköping Tittade nyligen på ett avsnitt av Vetenskapens värld på SVT Play som bland annat handlade om hur man kunde boosta sitt välbefinnande. Att utföra fysisk träning ökade blodtillförseln till hjärnan. Kanske föga förvånande. Men att samtidigt koncentrera sig på något ökade blodtillförseln till hjärnan ännu mer. Det var nytt för mig! Jag tror en anledning till varför mountainbike bara ökar i popularitet för varje år som går är just detta. Många finner att de mår bättre av att cykla i skogen. Att cykla och samtidigt lösa problem i form av att hitta rätt spårval, ta sig förbi knixigheter och nedför...
dessi.se 11 2021-08-21 23:40 Bröllop på Brunneby musteri Vilken dag det varit! Malin och Josef träffade jag första gången 2019 då de hade planerat att gifta sig 2020, men så kom Corona och ställde till det. Så de skjöt upp bröllopet till i år istället. Och det blev så himla fint! Det kändes näääästan som ett bröllop innan Corona. Så skönt för dem. Just Brunneby musteri valde brudparet då brudens far är arkitekt och ritat byggnaden till Brunneby musteri. Häftigt! Här ser ni en liten del av bilderna jag tog under dagen. Musteriets gårdsbutik har öppet måndag-fredag kl. 10-18 och lördag-söndag kl. 10-17 om ni är sugna på...
