En helg svår att summera i bara några ord... 🙏❤️
Jag känner en otrolig tacksamhet över att jag gav mig själv denna välbehövliga välgörande helg.
Vyn som mötte mig när jag kom till Mon i lördags morse strax före 7.30.
Jag har under två heldagar deltagit i ett fantastiskt retreat i Skärgårdsbyn i Mon som arrangerades av Ida, hennes man Magnus och hennes kusin Niklas. Helgen har haft fokus på självkärlek i en underbar perfekt mix av yoga, meditation, träning och livscoachning. Ceremonier av olika slag som bjudit in till reflektioner och kontakt med våra känslor. Skogsbad, gongbad, fridans, tystfika, olika workshops, förebyggande träning, nya relationer, spabad och massor av extremt god frukost/fika, lunch/middag mm har förgyllt mina dagar.
Återhämtning i världsklass!!
Det är första gången de kör detta koncept men absolut inte sista! Vilket är tur både för oss som vill delta i detta igen och för alla som ännu inte fått chansen. Rekommenderas varmt!!
Tacksamhet, glädje och harmoni är nog de begrepp som bäst förklarar min känsla som fortfarande hänger i.
Tusen tack till Ida, Magnus & Niklas!
Samt Petra & Lars som lagade så mycket gott och gjorde att vi utan tvekan aldrig en hann bli hungriga men åt för att det var så ljuvligt gott!
Tidig yogasession innan frukost
Lite av det fantastiska utbudet vid frukosten första dagen.
Satt här ute och njöt av frukosten.
Välkomstcermoni, så fint med presenter och intentioner för helgen.
Fantastiskt väder på förmiddagen när vi gick ut för att skaka på oss.
Skogsbad i denna ljuvliga miljö.
Tid för spabad och bastu.
Jag höll mig i det varma bubbelbadet.
Från frukostbuffén dag 2.
Gongbad med vägledd meditation.
Från en av workshopsen.
Avslutningscermoni som även innehöll en eldcermoni.
Du har ringat in och beskrivit denna mycket magiska och utvecklande skärgårdshelg på ett mycket fint sätt. En helg som bidrog till både fysisk och själslig utveckling.