MEalltidvila.blogg.se

Som sagt mitt dygn snurrar och rullar framåt hela tiden och så har jag insomnia och sömnstörningar på det med lite inslag av sömnparalyser också. Mest sover jag i drömsömn och drömmer väldigt stressiga, konstiga drömmar. Drömmer ofta om att jag mördas, någon dränker mig, ska skjuta mig, jagas, blir fast i en stor båt som sjunker eller om mina gamla arbetskollegor hur de psykar mig...

 

När det är som värst, alltså när jag håller på att dränkas så vaknar jag med andan i halsen...

 

Det är inte kul att sova då fast jag har ändå bara lärt mig leva med det, är van vid detta nu...

 

Fick förklara för läkaren på Bragée vad ett rullande dygn är. Trodde en läkare skulle veta det. Trodde också jag skulle få någon hjälp där direkt med min svåra sömn, men icke. De måste ställa sin diagnos först och visst det förstår jag också...

 

Det är väldigt utmattande att ha det så här i alla fall och under tiden tills jag hamnar på rätt dygnsrytm som de flesta andra har så står mitt liv i princip stilla. Jag hatar det och har verkligen försökt att få ordning på det själv sååå många gånger. Om jag inte hade tilllåtit mig själv att låta kroppen få göra som den vill då tror jag att jag hade dött av sömnbrist...

 

Så när jag halvligger här i soffan och har vakna nätter så brukar tankarna flyga fram och tillbaka som ping-pong bollar om allt och inget. Då har jag för mycket tid att tänka, det är inte bra...