EN. SAK. I. TAGET.
EN. SAK. I. TAGET.
Andas in. Stanna upp. Andas ut. Stanna upp.
Titta på de vackra tulpanerna. Dofta. Njut av stunden.
Insikten om att jag råkat ta på mig närmare 200 % aktivitet under denna vår har börjat landa & krypa närmare. Så. Jag får ta en vecka i taget & se hur allt går ihop.
Paradoxalt hur man råder andra att inte ta på sig för mycket men när det kommer till en själv så finns det inga gränser …
Hur gör du för att prioritera på ett lagom & hälsosamt sätt?