Det går lite så där med min bantning, eller vad man nu ska kalla det. Jag ökar inte direkt i vikt, men minskar inte heller. Tråkigt och tålamodskrävande. Jag försöker att äta nyttigt utan att bli militant. Nyttigheter består bland annat av sallad, både köpt Poké Bowl som hemlagad mix.

En favorit hemma är en kall salladsmix med ljummen halloumi och stekta grönsaker i form av paprika, majs och tomater. Sedan serranoskinka, riven parmesan och grovhackad cashew, mums!

Jag vet att brödet bara tillför kolhydrater, vilket jag försöker undvika, men jag älskar franskbröd... Rabatt också om man köper fler, gjorde smaskiga vitlökskanoter med smör och massor av färsk vitlök.

Hittills har jag druckit en proteinpudding på jobbet på morgonen, ätit "riktig" lunch och sedan tagit en shake till middag. Nu ska jag köra på lite tuffare under vardagarna, samma pudding på morgonen och shake eller pudding till middag, men ta bort "mat" på lunchen och dricka en shake då också. Även köra på extra med tabletter som ska hjälpa till ytterligare med viktminskningen genom att bland annat minska sötsuget.

Har lite svårt för att låta bli att småäta på kvällarna, men ska nu prova att äta havregurt med granola och se om det räcker.

Annars idag blev det också ett litet bakslag i mitt mående, vaknade med migrän så efter att ha skickat barnet till fritids bäddade jag ner mig i sängen igen. Sov oroligt fram till klockan halv ett. Sov i omgångar och vaken korta stunder då jag frös och svettades om vartannat. Piggade på mig under kvällen och ägnade mig sedan åt (onödig) tröstshopping.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Total skrivstiltje i nästan ett år. Det har hänt massor, mestadels bra grejer och jag vet inte om jag ska skriva om allt... Men får väl ta upp tråden och fortsätta skriva lite om nageljoxet. För jag provade en ny salong och gick där tre gånger in...

Efter att ha gått till samma nagelsalong i fyra år (och i princip haft damma tjej som fixat naglarna hela tiden) provade jag här i veckan ett nytt ställe. Jag är inte missnöjd med tjejen som sådan, hon är duktig, noggrann och kreativ, men jag gillar ...

För första gången har jag verkligen den senaste och hetaste modellen av mobiltelefon. Ofta har jag haft helt ok telefoner, men inte alla senaste, mest på grund av att det kostar att ligga på topp. Men nu blev det lite akutläge för maken och då Samsun...

Totalt jävla bloggstiltje. Mår sämre än sämst, men håller skenet och en snygg fasad uppe. Tror absolut ingen förstår hur illa det är, men skit samma, jag ska väl ta mig igenom det här också. Vore ju löjligt om livet var alldeles för enkelt. Har i...

Tja. I vilken är ska jag börja? Klassiska "nytt år - nya möjligheter" och bara skita i allt krasst som hände förra året? Hade en rätt god tro på framtiden vid förra nyåret, men allt grusades rejält under vår/sommar. Försöker att inte vara bitter även...