MENY
I är har vi dock skapat en aktivitetskalender som innehåller en aktivitet att göra varje dag. Ibland en större ibland en mindre aktivitet och en vilodag har smugit sig in också. Bra för stora och små att få in lite extra rörelse inför julfirandet!
Och det måste sägas att barnen faktiskt tycker det är ett kul.
På g ut för ett Tabatapass!
Plankan 3 x 1 min.
Efter 4,5 km löpning!
Felicia
Bra idé! Det ska jag med köra på när barnen blir lite äldre 😘
Tess
Vi gör lite liknande, fast har med upplevelser och spel istället för ren träning :-) Det uppskattas mycket mer än paket kan jag säga :-D
2