Grå, regnig och trist dag förbi. Jag har haft en mysig dag i lugn och ro trots det. Min barndomsvän kom förbi och lämnade en jätte fin skinn rock åt mig i svart. Knappt använd och i mjukaste skinn som dessutom satt som en smäck på mig, så glad.
Lagade super go mat fisk i stekpåse in i ugnen med massa goa grönsaker, persiljesmör, citron mm och kokt potatis, mums var det. Gjort mina övningar och även börjat med stretch program i lugn takt för bröstrygg, länd, höftböjaren, pirriformis och inre lårmuskel. På det lätta fåtalet övningar för mina arthroser i knä och höft. Kändes bra och jag startar i väldigt lugn takt. Tänker inte åka på inflammationer nu . Ryggen är endast stretching för att få loss alla krampade muskler jag har. Man tränar ju inte på kramper liksom. Att börja med fåtalet övningar är också A och O då man är som mig att det lätt blir inflammation i lederna även i bursorna. Får se hur jag mår av detta lilla i morrn🙄
Tog mig an att hjälpa dotra att få sitt läkarsamtal som det för en månad sen avboka en kvart innan det skulle ske sen bara sket i att boka ny tid så nonchalant med tanke på hennes värden. Hon har ju lika höga värden och stigande som mig och sannolikheten är ju stor att hon ärvt detta jag har då det är ärftligt och genetiskt . Så jag blev arg och skrev in på 1177 i mitt namn idag. Är av största vikt hon blir genomgådd gällande detta.
Sen tog jag en annan myndighet också 😉 som på ren svenska "pissar" på henne. Blir så less nör de skiter i unga människor sen kommer och har krav. Mer av detta kommer detta bli för jag är lite less nu på fasoner. Men förutom dessa små strapatser har dagen varit lugn och skön, vilket jag behöver.
Satt och mumsade lite toblerone här i dag då det slog mig att dessa fick jag allfid så pappa varit utomlands när jag var liten. Älskade redan då Toblerone och det var fest när paopa kom hem och man fick mumsa i sig. På den tiden var det lite fattigt och sånt var ju ren lyx. Ja lilla pappsen vad jag saknar dig, våra samtal, våra skämt vi garvade åt så vi baxnade och våra rök pauser. Saknar er båda så❤❤
I morrn blir det ännu en dag jag bara ska ägna åt mig själv. Har ju fortfarande rejält ont i höft/bäcken/knä sådär så det inte går att böja på benet, gå för länge etc. Känns som den där kortison injektionen den gick nog nån annanstans än där den borde. De kan ju inte lägga rätt. Monbs då jag var med på ett epicondylit projekt på sjukhuset på 90 talet. Hade turen att få en mycket skicklig läkare i ortopedi då som verkligen ville hjälpa mog med mina enorma smärtor i armbågen. Fick då gå gratis i projektet och få testa hjälp med injektioner. Han frågade mig om jag tagit några innan vilket jag gjort och hur jag kände . Sa jag inte är känalig för smörta och att dessa sprutor inte känts varvid han skrattade och sa - då har de inte prickat rätt. Om man prickar rätt ska det föra fasiken så ont om inte är det fel lagda sprutor och man får fortsätta ha ont. Han sa det skulle göra svin ont. Varvid jag tänkte NÄE inte på mig. Så tog han sprutan och jädrar i mig vad ont det gjorde fy!! Då tog det och värken var ett minne blott tills den kom igen isch. Ja det var bättre förr med läkare som verkligen gediget ville hjälpa. Sånt ser man knappt idag mer än nån enstaka trist nog.Man undrar varför de ens pluggat till det då det skiter i patienterna🤔😞
Nåväl, ni väntar sängen och spännande se hur kroppen mår i morrn😨😜 Med det säger jag nattinatti och på återhörande 😚👍🏻
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar