Motivation...
Jag tänker ofta på mina tankar , som mitt eget verk. Inte alltid nödvändigtvis, positivt men ändå, jag är skaparen av de tankar som florerar genom min skalle. Jag kan bygga lego och sandslott ena dagen, ta mig till världens ände på rullskridskor o flytta berg. Nästa dag har legot blivit stulet, rullskridskorna tappat ett hjul och jag pallar inte att flytta en liten gråsten från en plats till en annan. Hjärnan "outsmartar" mig och min viljestyrka och motivation och jag har så svårt att förstå vad som händer när jag nästan befinner mig på månen , men vaknar upp i samma grådassiga pyjamas i en sliten soffa från Ikea 😯 . Motivation är tydligen en sport. Eller en vitamin som borde finnas på burk. Det är alltså inte nog med att man har bestämt sig och satt ett mål, utan man måste påminna hjärnan varje dag. Om varför man var motiverad från första början. Jag har såklart ingen vetenskaplig bevisning i saken ,men efter att bla frågat Siri, Google och Alexa om var FAN min motivation tagit vägen ??, har jag nu fått förståelse för hur starkt hjärnan influeras av VAD du inte tänker. Men ännu VÄRRE av vad du inte gör. Så har jag bestämt mig på måndagen ( min favoritdag för förändring )för att börja springa igen, då brukar jag ha hunnit köpa nya löparskor, nya träningstights och kanske en pulsklocka 🤣 innan onsdagen. Jag har kört ett par kilometer och på fredagen, ja då börjar motivationen och förståelsen för varför jag bestämde mig för detta helt gått under isen... 😯😯😯😯😯. Då menar Google och en del forskare på att jag trots att jag kanske tycker mig vara värd en vilodag, så måste jag ändå ÖVA mig på själva motivationstanken om löpning för att hjärnan skall fortsätta att vara just det motiverad...
Men alltså... Ni fattar ju varför måndagar är en bra dag att börja om på😂
