vulkanskaslottet 21 2022-11-03 06:00 Sängliggande & Adam 22 år ❤️ Så blev det alltså min tur att bli sjuk. Förutom ett skov med skarp huvudvärk så har jag klarat mig oerhört bra från att smittas av baciller och virus denna termin. Detta trots att både barn och kollegor varit sjuka i omgångar. Så jag känner mig ändå tacksam över den friskhet jag haft. I måndags var det som värst med förkylningen. Sov bort hela eftermiddagen och kvällen. Snorigheten gick dock snabbt över och övergick till ett konstant illamående (en molande känsla, typ som under mina graviditeter). Hängde över toalettstolen större delen av morgonen och förmiddagen. Sedan sov jag massor. Lyckades iallafall ta mig ut i...
vulkanskaslottet 15 2022-10-31 06:00 Underbara vänner, magiskt vackert & förkylning... Haft en bra vecka generellt. Men började frysa i onsdags morse och detta höll i sig dag efter dag. Misstänkte att jag var på gång att bli sjuk men det bröt aldrig ut, vilket jag var oerhört lättad över. I lördags mådde jag bättre och jag åkte in till Norrköping för att först umgås med Sandra och hennes fina familj innan bästa finaste underbaraste tjejgänget äntligen skulle ses. Sandra, Tessan, Mickis och jag har inte setts alla tillsammans sedan precis innan pandemin bröt ut. Sju fantastiska timmar flöt snabbt förbi. Vi hann prata och reflektera kring flera olika livshändelser medan vi...
vulkanskaslottet 18 2022-10-23 06:00 Letat döden... Makaber rubrik, jag vet 🙈Men faktiskt helt sann och inte kopplad till Halloween. Hade en underbart skön dag igår med bland annat veckans heta bad på förmiddagen samt liiiite studier, tittat på film och lagat mat länge.Jag håller precis på att avsluta en veckas anpassad ayurvedisk detox, börjar nu långsamt fasa in fler matprodukter (igår blev det kokt torsk) till den ayurvediska grytan Kitchari. Jag har mått otroligt bra av denna mat. Ingen uppblåst mage alls efter maten, magen är nästan lika platt som före måltiden och det har nog aldrig tidigare hänt. Även mitt övriga mående har mått gott...
vulkanskaslottet 12 2022-10-20 20:15 Ögonblick av förundran... Vill bara titta in och tala om att jag mår så mycket bättre än jag gjort de senaste snart 7 åren som jag levt med min smärta i huvudet. Jag är nu på väg att bli hel i både kropp och själ, men de4 får ta den tid det tar. Idag var jag på massage/healing hos fina Maria på MJ Body ń Soul. Under tiden som jag fick denna annorlunda men ljuvliga (om än smärtsam emellanåt) massage så fick jag även vägledning och budskap från universum. Kände mig både glad, rörd, lätt I kropp och sinne. Och den känslan hänger I....
vulkanskaslottet 9 2022-10-17 19:41 En sammanfattning av min vecka... Ja denna vecka har verkligen varit fullspäckad och bjudit på blandade känslor. Studiedag tisdag och teamdag onsdag på jobbet med kompetensutveckling och fantastiska reflektioner med mina kollegor, som bjudit på nya kunskaper, tankar och idéer. Me like!! Och sedan studier med workshop och seminarium på torsdag. I torsdags vaknade jag till ett meddelande från Tindra, som återigen hade kraftig smärta i magen. Då hon var på praktikplatsen åkte Örjan snabbt iväg och hämtade hem henne. Väl hemma somnade hon och när hon vaknade igen hade hon väldigt ont igen. Efter ett samtal med en sjuksköterska på 1177 åkte vi in till...
vulkanskaslottet 4 2022-10-10 06:00 Får väl erkänna att sommaren är slut... Underbart soligt hela helgen har gjort mig gott. Jag har suttit ute i solen, i linne, och ätit brunch för kanske sista gången i år. Så jag passade på att njuta lite extra.På torklinorna hängde de nytvättade vita sängkläderna. Vilket ökade på mina sommarkänslor som jag desperat försöker hänga mig kvar vid.Jag har även rensat mängder med amerikanska blåbär från bästa Marie på Olerums lantgård , där Tindra just nu är inne på sin andra praktikvecka (av fyra). Igår tog vi upp vår Sea Ray, och bär vi körde runt båten till upptagningsplatsen så var vi ensamma på sjön med svanfamiljerna. Jag satt...
vulkanskaslottet 28 2022-10-07 05:30 Symtom som överväldigar mig... Min underbara fantastiska helg med retreaten påverkade mig mer än jag trott var möjligt. Och spåren sitter ännu i. Foto: Victoria Karlsson I söndags innan vi tackade för oss berättade Ida att vi kanske skulle frysa lite eller få andra fysiska och känslomässiga symtom under kvällen. Men jag svävade bara på moln av eufori ända tills jag somnade. Drömde oroliga drömmar och vaknade i måndags med kraftig huvudvärk och absolut inte utsövd. Känslorna låg utanpå och jag blev tårögd flera gånger under morgonen. Under förmiddagen började jag frysa ordentligt, fick ståpäls på hela kroppen och det isade ända in i benmärgen. Symtomen släppte...
vulkanskaslottet 31 2022-10-03 13:22 En helg svår att summera i bara några ord... 🙏❤️ Jag känner en otrolig tacksamhet över att jag gav mig själv denna välbehövliga välgörande helg. Vyn som mötte mig när jag kom till Mon i lördags morse strax före 7.30. Jag har under två heldagar deltagit i ett fantastiskt retreat i Skärgårdsbyn i Mon som arrangerades av Ida, hennes man Magnus och hennes kusin Niklas. Helgen har haft fokus på självkärlek i en underbar perfekt mix av yoga, meditation, träning och livscoachning. Ceremonier av olika slag som bjudit in till reflektioner och kontakt med våra känslor. Skogsbad, gongbad, fridans, tystfika, olika workshops, förebyggande träning, nya relationer, spabad och massor av extremt god frukost/fika, lunch/middag mm...
vulkanskaslottet 20 2022-09-23 06:30 Bland flugsvampar och björnbärssnår & fruktansvärd smärta... Sakta slog jag upp mina ögon och insåg till min förvåning att det börjat ljusna utanför fönstret. Ett svagt ljussken letade sig in bakom min rullgardin. Jag sträckte på mig där jag låg skönt i sängen. Kollade min mobil, klockan var 06.15. Behövde inte gå upp än så jag låg kvar under täcket en timme till. Dimman låg som en vacker slöja över vattnet bortom den tomma hagen. Tidigare mornar under den gångna veckan har jag vaknat till en stjärnklar himmel. Mest självstudier under gårdagen, men även lite matnyttiga informationsträffar också. Därefter tog Örjan och jag en promenad på landsvägen och i...
vulkanskaslottet 13 2022-09-20 06:00 Euforin sitter i än... Idas otroligt behagliga och trygga röst vaggade in mig i en skön meditation där jag hela tiden märkligt nog låg steget före. Jag mötte mina mor- och farföräldrar under några ljusgröna hängbjörkar på en ljuvlig äng av böljande gräs. De hjälpte mig att kapa banden till platser och personer från mitt förflutna som jag inte längre önskar i mitt liv. Jag som barn, ca 3-4 är kom gående. Jag kramade om mig själv och berättade hur stolt jag är över mig som barn och hur älskad jag är och alltid varit. Sedan tog mormor och farmor barnet (som var jag) i...
vulkanskaslottet 19 2022-09-17 06:00 En skön känsla av nöjdhet! Efter en otroligt välfylld arbetsvecka borde jag ha varit otroligt trött igår eftermiddag. Men veckan har varit väldigt givande och jag hade knappt varken tid eller lust att gå hem från jobbet när det var dags. Underbara läranden och utvecklande möten och reflektioner med både barn och vuxna. Jag har dessutom nästan blivit klar med min hemtenta, som ska in v44. Bara lite finslipningar kvar. Meningen var egentligen, när jag satte mig med det dokumentet förra helgen, att jag skulle börja nosa på tentan genom att lägga in begrepp som jag tänkt att använda mig av. Passade då även på att lägga...
vulkanskaslottet 15 2022-09-14 05:00 Uppdatering av min järnstatus... Nu vill jag berätta om mina senaste järnprover. Ni som följt mig ett tag vet att min kropp slukar järn fortare än kroppen hinner producera nytt. Även när jag fått påfyllning av järn intravenöst så har mina järndepåer tömts extremt snabbt. Ingen orsak har hittats. Tidigare trodde vi, jag och min läkare, att det var mina rikliga blödningar som var boven. Men jag har nu spiral och blöder inget alls. Men fortfarande har jag behövt påfyllning. Nyligen var jag och lämnade blod igen för att få svar på min järnstatus. Och för första gången på flera år ligger jag inte under gränsvärdet. Snarare...
vulkanskaslottet 16 2022-09-11 06:00 Rösta för allas lika värde!!! Idag är vi många i Sverige som kommer att gå in genom portarna till vallokaler och har möjlighet att kämpa för allas lika värde och rättigheter. Jag vet att en del tycker att det är svårt att välja vad de ska lägga sin röst på. Sverige har de senaste åren gått igenom ett antal kriser påverkade av en pandemi som nästan lamslog hela världen och Putins jävulska krig mot Ukraina. Detta har påverkat oss kroppsligt, ekonomisktoch känslomässigt. Men, glöm inte att vi faktiskt tar oss igenom detta på ett anmärkningsvärt vis. Jag är stolt över alla insatser och den medmänsklighet...
vulkanskaslottet 11 2022-09-04 20:00 Nyskördade jordgubbar, yoga & lyx för kroppen... Ikväll samlades några vårdnadshavare med sina barn i Sankt Anna skolas gympasal för terminens första Familjeyogasession. Så underbart att få leda dessa dem en yogasaga fylld med poser, fokus på andning, avslappning och reflektion. Sedan fick jag bli vägledd av fina Ida genom en yogasession för vuxna. Så skönt att vara igång med regelbunden yoga igen. Det gör så gott för kropp och själ.Den enda träning jag annars ägnar mig åt är mina dagliga kvartar på min älskade Fitnessplate future 3D. (Min rabattkod Sandra ger fortfarande 20% rabatt på hela sortimentet hos TrendRehab. Kan även varmt rekommendera deras tyngdtäcken, vi...
vulkanskaslottet 22 2022-09-03 06:00 En välfylld vecka... Efter en vecka med många härliga reflektioner med mina kollegor som förhoppningsvis leder till att vi växer tillsammans som pedagoger OCH studier, då min kurs för denna termin äntligen dragit igång, tog jag igår helg fylld av energi.Arbetar nu återigen 80% och pluggar 50% plus att jag hjälper Örjan med fakturering mm i hans företag.Mycket förväntningar inför hösten och en del tankevändor är orsaken till att jag inte kände mig trött när jag checkade ut från jobbet igår eftermiddag. En skön känsla. Örjan och jag gjorde ett besök vid vår brygga och båt i det ljuvliga vädret, innan solen försvann...
vulkanskaslottet 17 2022-08-29 05:00 Många känslor denna helg... Den tropiska värmen slog till igen i lördags. Örjan och jag kastade äntligen loss vår Sea Ray från bryggan och åkte ut till en av våra favoritplatser i vår ljuvliga skärgård. Inte alls långt hemifrån men precis perfekt för en dag i solen tillsammans. 25°C i vattnet och 30°C i luften fick mig att bada inte bara en gång utan tre. Till och med Örjan var i, för första gången denna säsong. Våra vänner Eva och Edda, som lång ankrade på andra sidan ön, kom på besök med sin jolle. Med sig hade de en flaska bubbel som vi korkade upp...
vulkanskaslottet 7 2022-08-26 06:00 Nu har jag bestämt mig... Efter många reflektioner och tankevändor har jag nu beslutat mig för att minska ner mitt bloggande till ett inlägg i veckan. Ibland kan det det komma att bli ett extra bonusinlägg om det hänt något väldigt speciellt. Mitt beslut grundar sig bland annat på att anledningen till bloggandet inte existerar i samma grad som i början. Nämligen mina symtom med skarp konstant huvudvärk, yrsel och orkeslöshet och överjävliga skov. Ingen diagnos har fastställts utom att jag lider av kronisk järnbrist och migrän med aura. Men fortfarande ingen förklaring på orsaken till min ständiga huvudvärk, som jag lyckats mildra och få...
vulkanskaslottet 15 2022-08-25 06:00 Inget förtar arbetsglädjen just nu... Jag har börjat vakna en timme innan jag behöver gå upp, låter kanske inte så illa men eftersom jag ofta går upp kl 04.00 så är det inte så väldans bra. Nu har jag kunnat somna om de flesta gånger men då istället varit mycket trött när mitt alarm tillslut ringt. Jag kräver mycket sömn så jag behöver verkligen varje liten minut av mina nätter. När sömnen avbryts eller att jag vaknar till för att strax somna om påverkas min huvudvärk negativt. Det är dock tur att jag känner stor arbetsglädje som bryggar över måendet. Har även en del annat...
vulkanskaslottet 14 2022-08-24 05:00 På besök på Olerums lantgård... Ljuvliga amerikanska blåbär, tre olika sorter dessutom, fick jag smaka på igår när jag och Tindra besökte Marie i Olerum. Marie har självplock av dessa om någon mer är sugen. Dessutom en liten gårdsbutik med bl a. hennes egen honung och äppelmust, fårskinn, loppisfynd mm. Marie är mamma till Englas bästa kompis och vår roadtripmedresenär Agnes. Och i oktober kommer Marie även att vara Tindras APL handledare på hennes gård. Det kommer med största sannolikhet att bli kanon. Kändes iallafall bra idag för oss alla tre efter en rundtur på gården och en pratstund runt fikabordet. Efter besöket skjutsade jag ner...
vulkanskaslottet 34 2022-08-23 04:39 Utvecklas och växer... Varvat läsning av studielitteratur med jobb och stunder med familjen hela gårdagen. Alltså läste till morgonkaffet, jobbade och använde mig av lite som jag läst om under helgen, läste på rasten, jobbade några timmar till innan jag åkte hem och läste lite igen. Gillar att kunna varva så och testa i praktiken det jag tagit till mig i teorin. På så vis förankras teorin och jag utvecklas och växer som pedagog. Underbart väder än och jag njuter av att bara kunna dra på mig en klänning (och ev en kofta under morgontimmarna). Även om jag ibland kan längta en aning till hösten,...
vulkanskaslottet 15 2022-08-22 06:00 Där havet möter land börjar världen... Måste bara slå ett slag för de fantastiska restaurangerna som finns här ute på "vår" ö. Många tycker att vi bor i världens ände, troligen mest baserat på den långa slingriga vägen ut hit från Söderköping. Men jag vill vända på det och säga att vi bor i början. Där havet möter land och sedan slingrar sig vägen inåt landet. Att det sjuder av liv här omkring under sommarhalvåret, främst från midsommar till skolstart, visar ju tydligt hur populär Sankt Annas ljuvliga skärgård är. Två campingar, en uppställningsplats för husbilar, ett pensionat, en stugby med hotell, ett våffleri, en pub,...
