SARA LEO 25 2022-04-25 15:49 Förhindra & hantera stress Jag har varit drabbad av utmattningssyndrom och vet hur skadligt stress kan vara. Tyvärr blir även stresskänsligheten högre efter utmattning och det blir ännu mer viktigt att vara medveten om hur man…...
SARA LEO 7 2022-04-01 07:00 Känns något fel? Ta reda på svaret nu! Känner du att något känns fel? Att det är något i ditt liv som inte stämmer just nu? Kanske vet du vad det är, kanske vet du inte. För att ta reda på vad som är fel behöver vi kartlägga. När vi gjort…...
SARA LEO 15 2022-03-31 12:42 NOTHING CHANGES IF NOTHING CHANGES För att förändra ditt liv är det första steget att hitta viljan. Inte bara att säga till dig själv att du vill det, utan genuint känna att du vill skapa en förändring. Är du redo? Har du viljan att g…...
SARA LEO 23 2022-03-27 12:42 SARA LIFE COACH Hej på er! ♡ Det var inte igår. Hoppas det är bra mer er! Jag checkade ut härifrån i början på 2020. Anledningen till det var på grund av en stor och jobbig händelse i livet som gjorde att jag valde …...
SARA LEO 3 2020-01-23 17:56 Vecka 2 utan sociala medier Hej fina ni! Nu har det gått över två veckor sedan apparna försvann från min lur. Jag tycker fortfarande det är en befrielse och längtar inte speciellt mycket efter dem. Något jag verkligen märkt är hur det jag vill få reda på dyker upp ändå. Jag trodde jag skulle missa extremt mycket på framför allt Instagram, och ja det har jag säkert gjort, men det jag verkligen velat veta har kommit till mig ändå. Min bror har berättat, kompisar har visat och ja, det har räckt gott och väl. De största förändringarna och positiva effekterna är:- Jag har mer tid...
SARA LEO 2 2020-01-14 17:18 Jag lever utan sociala medier Hej på er! I skrivande stund sitter jag inte bara på tåget mot Karlstad utan jag har även varit utan sociala medier i en vecka idag. Det vill säga att jag har tagit bort: - Instagram - Facebook - Snapchat- Twitter - och Pinterest från mobilen.Det är en sådan oerhörd befrielse ska jag säga. Jag vill hålla mig kort i detta inlägg och inte gå in i en djup diskussion. Kortfattat har jag alltså valt bort tillgången till sociala medier då det inte gynnar mig i mitt liv. Jag mår dåligt av sociala medier och vill hitta tillbaka till världen...
SARA LEO 3 2020-01-14 17:18 Jag lever utan sociala medier Hej på er! I skrivande stund sitter jag inte bara på tåget mot Karlstad utan jag har även varit utan sociala medier i en vecka idag. Det vill säga att jag har tagit bort: - Instagram - Facebook - Snapchat- Twitter - och Pinterest från mobilen.Det är en sådan oerhörd befrielse ska jag säga. Jag vill hålla mig kort i detta inlägg och inte gå in i en djup diskussion. Kortfattat har jag alltså valt bort tillgången till sociala medier då det inte gynnar mig i mitt liv. Jag mår dåligt av sociala medier och vill hitta tillbaka till världen...
SARA LEO 0 2020-01-06 09:55 2020 - ÖPPNA ÖGONEN! Hej fina ni! Slank in på min bloggmejl och det första jag möttes av imorse var en dickpick. Jag tycker detta säger en del om den värld vi befinner oss i just nu. Under denna paus har jag hunnit reflektera och känt in var jag står, var jag vill och vad som är viktigt för mig i livet. Jag kom fram till: - Kärlek- Glädje- En god hälsa - En god ekonomi På något vis tycker jag världen vi lever i idag är skrämmande. Vi blickar ner i våra telefoner flera timmar per dag, jämför oss, triggar, blir triggade, psykisk...
SARA LEO 3 2020-01-06 09:55 2020 - ÖPPNA ÖGONEN! Hej fina ni! Slank in på min bloggmejl och det första jag möttes av imorse var en dickpick. Jag tycker detta säger en del om den värld vi befinner oss i just nu. Under denna paus har jag hunnit reflektera och känt in var jag står, var jag vill och vad som är viktigt för mig i livet. Jag kom fram till: - Kärlek- Glädje- En god hälsa - En god ekonomi På något vis tycker jag världen vi lever i idag är skrämmande. Vi blickar ner i våra telefoner flera timmar per dag, jämför oss, triggar, blir triggade, psykisk...
SARA LEO 0 2019-12-23 11:26 Bloggledigt - Häng med på Instagram! Hej finaste ni! Jag säger GOD JUL redan nu och även ett stort tack för denna magiska höst. Trodde aldrig det skulle spridas så mycket kärlek och hända såhär mycket som det gjort när jag valde att starta upp igen. Som rubriken lyder tar jag nu ledigt från bloggen ett tag då det är ett typ av jobb och jag verkligen bara vill vara med min familj, landa, få inspiration inför 2020 och vila. Däremot måååste ni ju hänga med mig på Instagram för där kommer jag såklart vara aktiv =) Framför mig har jag: - Julfirande i Karlstad -...
SARA LEO 18 2019-12-23 11:26 Bloggledigt - Häng med på Instagram! Hej finaste ni! Jag säger GOD JUL redan nu och även ett stort tack för denna magiska höst. Trodde aldrig det skulle spridas så mycket kärlek och hända såhär mycket som det gjort när jag valde att starta upp igen. Som rubriken lyder tar jag nu ledigt från bloggen ett tag då det är ett typ av jobb och jag verkligen bara vill vara med min familj, landa, få inspiration inför 2020 och vila. Däremot måååste ni ju hänga med mig på Instagram för där kommer jag såklart vara aktiv =) Framför mig har jag: - Julfirande i Karlstad -...
SARA LEO 25 2019-12-21 11:52 FRÅGESTUND PÅ TÅGET Hej lördag och hej godingar! I skrivande stund sitter jag på tåget på väg hem. Ska bli skönt att träffa vänner och familj en sväng innan vi styr bilen mot Sälen. När tåget rullar in i Motala är det direkt dags för julklappsspel och därefter en träff med Elli. Är supertaggad =)När jag ändå har en resa framför mig tänkte jag svara på lite frågor jag bad er ställa till mig på Instagram. Jag sparar några till en annan gång och tar bara några nu! Så vi kör! Var är du från egentligen? Jag är från Motala. En ganska liten...
SARA LEO 3 2019-12-21 11:52 FRÅGESTUND PÅ TÅGET Hej lördag och hej godingar! I skrivande stund sitter jag på tåget på väg hem. Ska bli skönt att träffa vänner och familj en sväng innan vi styr bilen mot Sälen. När tåget rullar in i Motala är det direkt dags för julklappsspel och därefter en träff med Elli. Är supertaggad =)När jag ändå har en resa framför mig tänkte jag svara på lite frågor jag bad er ställa till mig på Instagram. Jag sparar några till en annan gång och tar bara några nu! Så vi kör! Var är du från egentligen? Jag är från Motala. En ganska liten...
SARA LEO 0 2019-12-20 15:31 FREDAGEN I BILDER - new in Innehåller annonslänkarHej pärlor! Hoppas allt är fint med er! Med mig är det bra, trots nattens omständigheter. Tanken var att jag skulle till skolan för sista gången idag men pga min IBS kunde jag inte sova igår och var därför tvungen att sova längre = hann inte till skolan. Hade inte klarat av att gå till skolan med så lite sömn =( Ibland får livet styra och man får helt enkelt glida med, Men men! Sömnen gjorde susen och fredagen startade bra trots allt. Jag tänkte dela med mig av dagen =)Jag startade dagen med att ta lite selfies (hihi)....
SARA LEO 3 2019-12-20 15:31 FREDAGEN I BILDER - new in Innehåller annonslänkarHej pärlor! Hoppas allt är fint med er! Med mig är det bra, trots nattens omständigheter. Tanken var att jag skulle till skolan för sista gången idag men pga min IBS kunde jag inte sova igår och var därför tvungen att sova längre = hann inte till skolan. Hade inte klarat av att gå till skolan med så lite sömn =( Ibland får livet styra och man får helt enkelt glida med, Men men! Sömnen gjorde susen och fredagen startade bra trots allt. Jag tänkte dela med mig av dagen =)Jag startade dagen med att ta lite selfies (hihi)....
SARA LEO 2 2019-12-19 16:20 MYSTISKT PAKET & ÄTSTÖRNINGAR Hej fina ni! Jag tänkte ge er en liten vecko-update idag. Fyra dagar in på sista veckan innan jul och nu är det inte långt kvar. Jag känner hur jag successivt går ner i varv. Sitter mindre vid datorn, har kortare to-do-lists, är lite tröttare och allmänt segare. Kan ni känna igen er? Tycker dock det är MER än okej! Juletider ska vara en viloperiod med lagom mycket måsten, helst inga alls haha! Jag kastas just nu lite mellan att vilja pausa och vilja köra på! En stor del av mig tycker det ska bli skönt att gå ner i...
SARA LEO 4 2019-12-19 16:20 MYSTISKT PAKET & ÄTSTÖRNINGAR Hej fina ni! Jag tänkte ge er en liten vecko-update idag. Fyra dagar in på sista veckan innan jul och nu är det inte långt kvar. Jag känner hur jag successivt går ner i varv. Sitter mindre vid datorn, har kortare to-do-lists, är lite tröttare och allmänt segare. Kan ni känna igen er? Tycker dock det är MER än okej! Juletider ska vara en viloperiod med lagom mycket måsten, helst inga alls haha! Jag kastas just nu lite mellan att vilja pausa och vilja köra på! En stor del av mig tycker det ska bli skönt att gå ner i...
SARA LEO 2 2019-12-18 15:59 SAKER JAG ÄR STOLT ÖVER 2019 Hej fina ni! Jag har nyss fått i mig andra koppen kaffe för dagen och mitt efterlängtade mellanmål. Var på skolan vid åtta imorse och efter lunch tog jag en tur till gymmet för konditionsträning. Detta resulterade i att jag var helt färdig när jag kom hem! Därför satt det där snacket riktigt fint ^^Idag tänkte jag dock prata om saker jag är stolt över 2019! Det har varit en händelserikt år, minst sagt, så vi får se vad dagens inlägg bjuder på. 1. Att jag flyttade till Uppsala Ja, detta är nog det största av allt. Jag bestämde mig...
SARA LEO 2 2019-12-18 15:59 SAKER JAG ÄR STOLT ÖVER 2019 Hej fina ni! Jag har nyss fått i mig andra koppen kaffe för dagen och mitt efterlängtade mellanmål. Var på skolan vid åtta imorse och efter lunch tog jag en tur till gymmet för konditionsträning. Detta resulterade i att jag var helt färdig när jag kom hem! Därför satt det där snacket riktigt fint ^^Idag tänkte jag dock prata om saker jag är stolt över 2019! Det har varit en händelserikt år, minst sagt, så vi får se vad dagens inlägg bjuder på. 1. Att jag flyttade till Uppsala Ja, detta är nog det största av allt. Jag bestämde mig...
SARA LEO 2 2019-12-17 15:15 HUR REDIGERAR JAG MINA BILDER? Hej godbitar! Idag tänkte jag berätta hur jag redigerar mina bilder, vilka appar jag använder och vilka funktioner jag gillar mest! Till att börja med använder jag främst dessa appar: Facetune // Snapseed // VSCOOm jag lägger upp en selfie eller t.ex vill ha bakgrunden vitare, då använder jag ofta FaceTune. Jag försöker att inte ändra för mycket men jag brukar ofta lägga till lite av dessa: - Smoothness - Glow - Whitening Whitening använder jag oftast på väggarna och ibland i håret haha! Inte för att förvrida sanningen utan snarare för att försöka efterlikna den. Bilder blir ofta inte...
SARA LEO 1 2019-12-17 15:15 HUR REDIGERAR JAG MINA BILDER? Hej godbitar! Idag tänkte jag berätta hur jag redigerar mina bilder, vilka appar jag använder och vilka funktioner jag gillar mest! Till att börja med använder jag främst dessa appar: Facetune // Snapseed // VSCOOm jag lägger upp en selfie eller t.ex vill ha bakgrunden vitare, då använder jag ofta FaceTune. Jag försöker att inte ändra för mycket men jag brukar ofta lägga till lite av dessa: - Smoothness - Glow - Whitening Whitening använder jag oftast på väggarna och ibland i håret haha! Inte för att förvrida sanningen utan snarare för att försöka efterlikna den. Bilder blir ofta inte...