Forestspirit blogg 55 2022-01-27 16:26 Älskade gym Hej! Nu var det längesedan jag skrev. Haft fullt upp med plugg och ridning. Jag har börjat rida regelbundet vilket är jätteroligt. Märker en sån skillnad på mig själv och hästen som jag rider. Han är…...
Forestspirit blogg 49 2021-09-24 11:36 Äntligen börjar resultaten komma Hej! De två senaste dagarna har jag haft lite mycket och har därför inte hunnit skriva. Det är ganska skönt att skriva av sig mellan plugg, träning och annan vardagshets som man har. Jag tog andra do…...
Forestspirit blogg 72 2021-09-21 12:43 Höst och kyla Hej! Nu börjar det bli riktigt kallt ute. Inte minusgrader men jag tycker faktiskt att denna kylan är råare. Var och tränade väldigt tidigt och fick lite snuvsymtom efter. Så även om det förmodligen …...
Forestspirit blogg 65 2021-09-20 14:59 Enligt ryttare och starka individer Hej! Det finns många olika slagord eller bra saker att säga för att man inte ska ge upp efter ett misslyckande. En är att "Ramlar du av hästen måste du upp på den igen". Jag har haft nära relationer …...
Forestspirit blogg 28 2021-09-19 19:46 Händelserik helg Hej! Hoppas att ni har haft en trevlig söndag. Denna helgen har varit händelserik både på ett bra och ett lite mindre bra sätt. Min kille har nämligen vurpat med sin enduro som jag kallar "Humlan". V…...
Forestspirit blogg 23 2021-09-18 19:38 Träning är en del av mig Hej! Styrketräning är något som jag hållit på med i snart 10 år. Jag började styrketräna på ett litet gym i samhället bredvid det samhälle där jag växte upp. Jag har även lagt upp en del videor här d…...
Forestspirit blogg 60 2021-09-17 11:25 Min motorcykelsommar Hej! Nu var det allt för längesedan jag skrev. Denna sommaren har varit så händelserik. Jag insåg i maj att min nära vän, Björn, var mer än bara en vän och nu när vi är i ett förhållande har det bliv…...
Forestspirit blogg 45 2020-07-06 10:03 Den 28e maj 2020 Jag vaknade flera gånger på natten av nervositet. Kände mitt adrenalin pumpa igenom mina ådror. Det är fruktansvärt när jag vet att jag måste sova, men när jag har sån prestationsångest för vad som ska hända på morgonen så är det svårt att falla in i sömnen igen. Jag önskar ibland att jag var helt känslokall för så stressad jag kan bli är plågsamt.Denna stress var för en sak jag kämpat för i två år. En kille jag precis hade träffat var vaken då jag skrev att jag inte kunde somna. Han gav mig lite råd och sen sa han...
Forestspirit blogg 41 2020-04-06 19:23 Över 13 km idag Hej!Idag har jag sammanlagt rört mig på över 13 km. Körde en intervall på 4 km på morgonen och 9,5 km nu på eftermiddagen. Känner mig något seg men vill köra lite med vikter, får se om jag orkar lite senare. På morgonen gick jag förbi våra hästar och hälsade på min kaka...
Forestspirit blogg 23 2020-04-06 13:46 Är smått kär Hej!Jag har alltid trott att jag har varit en sport tjej då det gäller motorcyklar, men ack jag sitter nu och tittar på en BMW F750GS. Jag har kört den på skolan och det jag gillar med den är att den är fruktansvärt balanserad mot andra motorcyklar jag kört, sen sitter man bekvämt. Körde med en kille som var lite kortare än vad jag är. Han sa att han tyckte att hojen var stor, men balanserad! Ska ut en sväng på promenix med min vovve snart. Tänkte också gå upp med pollen, så mamma får hälsa på honom. Ciao...
Forestspirit blogg 48 2020-04-03 10:49 Idag hänger hunden med Hej!Idag tänkte jag ta två varv av min rutt, första varvet hänger min hund Larsson med. Han behöver det eftersom att han rör sig för korta sträckor. Det som är läskigt är att vi går på en stor väg i början och trafikanterna här kör i mer än 70km/h trots hästskyltar. Jag är fruktansvärt nojig när hundarna speciellt Larsson går med mig.Glömde förresten berätta att jag har börjat köra hoj igen. Körde med en annan lärare än vanligt. Dock har denna läraren och jag en god relation med. Det brukar vara jag min förra lärare och han som tjafsar. De...
Forestspirit blogg 62 2020-04-02 09:37 Till närhälsan med en anhörig Hej!Hoppas att ni har en bra dag. Ska strax iväg med en anhörig till Närhälsan. Jag som själv jobbar på SU som timanställd och har varit med om en del, har faktiskt mycket lite förtroende för vården. Jag vet hur de hjälper. De är ingen mirakelmaskin som många tror. Det mesta av jobbet måste patienten själv göra.Så jag väntar till efter jag har kört hen med att gå mina dryga 4 km. Sen skall jag försöka köra lite rygg med hantlar. Annars skall jag skriva ett arbete inom organisation idag. Tänkte ansvara för temat hållbar utveckling.Hoppas att ni får en...
Forestspirit blogg 62 2020-03-31 11:37 Försämring av tid per km Hej!Som jag sa igår så tänkte jag att snart säger kroppen ifrån, vilket den gjorde idag. Min snittid per km låg på 10 minuter och 46 sekunder, men kände att min kropp inte orkade köra intervaller idag. Sjukt frustrerande men helt okej. Jag kör faktiskt varje dag och min kropp är inte van. Den långa backen har dock blivit lättare.Det är jätteviktigt att jag äter efter annars hade jag fått en sån skallebank och det blir oftast rågflingegröt!Längtar redan efter imorgon!Ciao...
Forestspirit blogg 62 2020-03-30 09:58 Förbättring av tid! Hej!Hoppas att ni har en bra start på veckan trots krissituationen i världen. Känner just nu att jag behöver sova. Körde min "intervall" i morse och jag lyckades förbättra min medeltid per km från gårdagen från 9,06 minuter per km till 8,45. Jag lovar att alla sprinters skrattar åt mig nu, men jag klarar inte den stigningen på 120 meter än. Den är tuff för mig som bara lagt vikt på min styrketräning innan. Väntar bara på droppet nu, då det ska bli sämre en dag.Efter så är det superviktigt att äta och jag kör samma efter varje gång. Bara...
Forestspirit blogg 29 2020-03-29 17:16 Blev lite styrketräning i solen Hejsan!Som tidigare skrivit så var jag ute ca 4,2 km i morse. Efter ett tag så kände jag att jag verkligen ville styrketräna med, så jag dukade fram hantlar på altanen för att köra ett pass där axlar och mage ingår. Körde axelpress och reverse-flies med både gummiband och de lätta hantlarna på 7,5 kg. Sen körde jag tunga set axelpress med 12,5, klarar inte riktigt R-flies med dem.Som magövning körde jag crunches 15*3 och plankan 60 sekunder * 3.Trivs mycket bättre med att träna hemma faktiskt, dock går hundarna runt mig och undrar vad jag gör. Siktar på att...
Forestspirit blogg 52 2020-03-29 10:59 Nya mål och jag kör på trots Covid-19 Hej alla!Jag har alltid varit sjukt dålig på att konditionsträna/cardioträna. Nu när detta viruset som ALLA pratar om har brutit ut i Sverige och resterande delar av världen måste vi både hålla humöret och immunförsvaret uppe. Jag läste själv till sjuksköterska men valde att hoppa av eftersom att jag hade personliga skäl till det. Nu läser jag Offentlig förvaltning på Göteborgs Universitetet, och jag har faktiskt fått upp ögonen för juridik, men det är ekonomi som jag tror kommer att vara roligast för mig. Jag har styrketränat sen 8a år tillbaka och bland annat varit med i en Body fitness...
Forestspirit blogg 50 2020-03-15 10:54 När vi kan se hur själviska vi faktiskt är Jag har länge fantiserat om hur det skulle se ut om vi fick en zombieapokalyps, och det här är nog de närmsta vi kommer att komma. Det är faktiskt ganska sjukt när hyllorna i affärerna gapar tomma på mjöl, toalettpapper, havregryn etc. Jag ser en massa memes om "Diarré är inte ett symptom av Covid-19" och diverse andra saker. Nu får vi faktiskt se den sanna sidan av mänskligheten, vi är oss själva närmast. Spelar ingen roll om du är vänster eller höger inom politik. Överlevnad är det viktigaste för oss och inget annat. Just nu tänker jag mest på...
Forestspirit blogg 0 2020-01-18 20:28 Nytt år och ny utbildning Hej, det var ett tag sedan jag skrev här på Nouw. Jag har inte mått så bra det senaste halvåret, men jag är på bättringsvägen. Mycket var att jag tog stor mental skada på praktiken som sjuksköterskestudent eftersom att jag har varit patient under hela mitt liv. Jag vet att jag hade varit en bra sjuksköterska, men det är inte värt det.Ben och ländrygg är kul, men inte roligast på gymmet. Mina mål i år är att öka mycket i styrka och att inte ge mig, samt att jag ska trivas på min nya utbildning. Offentlig Förvaltning på Göteborgsuniversitet.Ska också...