emelieekman blogg 4 2020-08-14 10:02 Godmorgon fredag <3 Godmorgon gönget!! Då var det äntligen fredag igen och jag sitter och njuter av min smoothiebowl och kaffe framför lite youtube! Planerna för helgen är att åka ut till Linneas stuga vid havet idag och bara njuta av kanske sista sommarhelgen, kommer iallafall bli supermysigt!Smoothiebowl basen består av en halv banan, fryst mango, färsk spenat, citron, ingefära, en dadel, vanilj protein, en klick grekisk yoghurt och mandelmjölk, enkelt, gott och nyttigt! KRAM....
emelieekman blogg 0 2020-08-11 11:15 Senaste månaden Här kommer lite gott och blandat från senaste månaden...
emelieekman blogg 3 2020-07-28 09:47 Frukostmys En yoghurtbowl med sojayoghurt, färska hallon, granola, kokos, jordnötssmör och agave + en rostad rågleavain med ägg & kaffe...
emelieekman blogg 19 2020-07-26 17:14 Blandat från helgen. Hej alla fina!!Här kommer lite bilder från min helg...
emelieekman blogg 1 2020-07-21 14:11 Sommarlistan <3 Vad gör du helst en varm sommardag?- Vaknar upp utvilad och på glatt humör, gör sedan iordning en god och somrig frukost, gärna en smoothie bowl med färska bär och en iskaffe och äter ute på altanen. Byter sedan om till träningskläder och tar en springtur och efter det blir det direkt ett dopp, helst i havet! Lägger mig sen i solstolen och bara njuter, gärna med en glass i handen och en podd i lurarna! Mot eftermiddag/kväll möter jag upp tjejerna på en uteservering och bara har det allmänt trevligt!Vad gjorde du förra sommaren?- Jobbade nästan hela förra sommaren...
emelieekman blogg 2 2020-07-20 18:10 Min 21-års brunch Hej vänner!!Jag fyllde ju 21 år den 14 juli och anordnade därför en "pastell party brunch" för mina närmaste vänner i lördags och det blev så lyckat! Jag bjöd på bland annat amerikanska pannkakor, färskt bröd, yoghurt bowls, ostbricka, löjroms chips, massa frukt och cupcakes! Jag hade även fixat jordgubbsmojito och en supergod och somrig vit sangria med smak av fläder och citron!Älskade vännen!!Tack för en underbar brunch, är så tacksam för mina fina vänner...
emelieekman blogg 14 2020-06-22 20:21 Midsommar 2020 Hej alla fina!!I helgen var det ju midsommar och vilket väder vi fick, sol och värme!! Hade hur som helst en superhärlig dag ute i Linneas stuga vid havet! Vi grillade, körde fem-kamp, badade och bara umgicks, så tacksam för alla fina vänner...
emelieekman blogg 1 2020-06-15 09:58 Helgen och sommarkvällar <3 Haft en superhärlig helg med sushi i parken, vinkväll med tjejerna och grillning...
emelieekman blogg 33 2020-06-10 19:32 Stranddag Hej alla fina, hoppas allt är bra med er!!Dagarna går så fort och jag bara njuter av det härliga vädret som Sverige levererar just nu...
emelieekman blogg 3 2020-06-02 09:42 Sommarmorgon Godmorgon tisdag!! Solen skiner och jag ska såklart ut och njuta i det fina vädret! Har nyss ätit en god frulle, grekisk yoghurt med grapefrukt, banan, granola, kokos, jordnötssmör och agave (tips!!)Önskar er alla en superhärlig dag ute i solen, kram!!...
emelieekman blogg 82 2020-05-27 14:53 Mysdag i solen Hade en superhärlig dag igår och vädret, alltså WOW!! Låg ute på altanen och solade typ hela förmiddagen och sen for jag ut och joggade en sväng innan jag fixade iordning mig för att möta upp Saga på stan! Vi satt nere vid älven och bara myste och pratade, sen gick vi runt i lite butiker innan jag mötte upp Rebecca för en mysig middag på Rost...
emelieekman blogg 42 2020-05-25 10:47 Godmorgon måndag Godmorgon vänner, måndag och ny vecka!! Började morgonen med en smoothiebowl ute i solen, hur härligt? Improviserade ihop en supergod bas på fryst banan, mango, jordnötssmör, en dadel, vanilj proteinpulver och en skvätt kokosmjölk, blev hur gott som helst!Nu ska jag ut och springa i det härliga vädret, vi hörs!! KRAM...
emelieekman blogg 0 2020-05-24 20:19 Helgen <3 Startade fredagen med frukost ute i solen!! Blev en härlig smoothiebowl och kaffe...
emelieekman blogg 12 2020-05-19 11:50 Frukost - tips! Här kommer lite enkla frukost tips från mig!! Jag älskar verkligen frukost och att testa nya saker är typ det bästa jag vet så ifall ni har några favoriter och tips så får ni jättegärna kommentera!Avokado toast - Rostat surdegsbröd/rågbröd med philadelphia, avokado, tomat, basilika, flingsalt, olivolja och balsamico!! / Smoothiebowl - brukar variera väldigt mycket men exempel på en grön favorit - fryst banan, mango, spenat, ingefära, citron, dadel, vanilj protein och havremjölk!! Glöm inte mycket toppings...
emelieekman blogg 3 2020-05-14 20:30 Peanut butter & chocolate chip cookies Men hörrni, wow!! Såg detta recept på hannalicious blogg och kände att jag bara var tvungen att testa!! Är verkligen besatt av jordnötssmör och vem älskar inte choklad, drömkombo ju? Du behöver endast 6 ingredienser och dessa är dessutom nyttiga, hur nice?RECEPT- ca 2 dl jordnötssmör- 0,5 dl honung/agavesirap- 1 ägg- 1/2 tsk bikarbonat- 1 tsk havssalt- ca 100 g hackad mörk chokladGÖR SÅ HÄR- Sätt ugnen på 175 grader.- Blanda ihop alla ingredienser, tillsätt tillsist den hackade chokladen.- Fördela smeten i muffinsformar och grädda ca 8-10 minuter och låt sedan svalna.- Förvara kakorna i kylen (håller i ca 7...
emelieekman blogg 3 2020-05-12 16:33 En härlig lördag. Lite bilder från i lördags när vi firade Annas 21-årsdag!!Min fina fina vän...
emelieekman blogg 1 2020-05-11 14:59 banana pancakes Gjorde dessa veganska bananpannkakorna till lunch idag och OJ så gott!!RECEPT- 1 stor banan- 1 dl havregryn- 1 dl havremjölk- 1/2 skopa vaniljprotein pulver- En nypa salt- Smaksatte med kanel och kardemumma Mixa ihop alla ingredienser i en mixer och stek sedan till små plättar i kokosolja och toppa med dina favorittillbehör! Jag gjorde en supergod "hallonröra" på varma hallon, lite sojayoghurt och agave, verkligen tips!! Sedan toppade jag även med lite jordnötssmör, kokosflingor och hemmagjord granola...