Allt mellan himmel & jord 1 2019-11-21 11:56 Sänka dosen på en av medicinerna. Idag ska jag handla lite mat och gå till apoteket. Men just nu har jag tungt att andas och har inte hostat upp slemklumparna än. Det tar nån timme efter att jag vaknat innan slemhostan sätter igång. Jag vaknade sent vid kl 10.30 Men så snart jag hostat upp slemmet kan jag "börja" min dag med att göra det jag tänkt. Jag känner mig ändå tacksam över livet. Inget antidepp piller i världen kan ge mig det. Jag tar ju antidepp men i en mindre dos sen i början av hösten. Det känns jätte bra. Jag måste bara erkänna att...
Allt mellan himmel & jord 4 2019-11-20 14:47 Två dikter - "Stjärnorna" & "Flyga". En nyskriven dikt. Stjärnorna i rymden har fest. Det glittrar och lyser starkt. Men energin börjar lida mot sitt slut, snart slocknar en av alla stjärnorna. Vilken betydelse har dom egentligen? Vackra skinande energier. Stjärnfallen är magiska. Där en gör en önskan. Önskan om ett bättre liv. Även människor ses som stjärnor ibland. Antingen döda eller levande idoler. Min mormor är en stjärna på himlen, fick jag höra som barn. Nu vet jag sanningen. Och jag och hon var ganska lika har jag fått veta. Men jag ska bli en levande stjärna. Oj, vilken häftig dikt! Jag skrev ner den...
Allt mellan himmel & jord 32 2019-11-20 13:38 Trevligt besök. Idag har min mamma varit och hälsat på det var trevligt. Hon kommer nästan alltid med nåt behövligt, idag fick jag apelsiner, pepparkakor och mjölk samt två lussebullar som vi fikade till kaffet. Vi pratade om min "astma" och hon fick höra mig hosta kraftigt upp en stor hård slemklump som hon fick se (jag spottade upp på ett papper). Hon kommer att vara med mig på läkar besöket på måndag. Det kommer bli intressant att höra vad läkaren har att säga. Vi hoppas att jag får en remiss till lung röntgen. Bara för att utesluta andra lungsjukdommar. Men vi...
Allt mellan himmel & jord 29 2019-11-19 15:54 Städ ryck. Idag har jag gjort ett städ ryck. Jag har dammsugit, dammtorkat och diskat. Det var säkert två månader sen jag dammtorka, så det var ganska dammigt. Men jag har inte haft nån ork, jag har "bara" dammsugit och diskat några gånger i veckan samt städat badrummet en gång i veckan i ca två månaders tid. Men jag längtar till att julpynta därför behövde jag dammtorka först, så jag kanske pyntar imorgon. Det är lite tidigt, men varför inte? :) Jag pratade med min bästa vän i telefon tidigare idag och jag berättade hur jag känner inför att eventuellt avsluta samtals terapin...
Allt mellan himmel & jord 32 2019-11-18 21:14 Avsluta terapin? Jag hade ett fint och givande samtal med terapeuten idag. Han tyckte att jag pratade vackert. Vad han menade med det förstod jag inte riktigt, men glad blev jag. Jag tackade honom för hur han hjälpt mig genom terapin. Men jag kände mig för första gången helt tom och hade inget jag behövde prata om från mitt förflutna. Jag berättade dock om hur jobbigt det är med min svåra "astma". Men inget som jag inte kan hantera. Så nästa möte är om två veckor eftersom nästa måndag kommer jag fokusera på läkar besöket på hälsocentralen. Det känns som om jag börjar...
Allt mellan himmel & jord 6 2019-11-18 11:04 Lära mig leva med det. Snart ska jag gå till busshållsplatsen och åka in till stan och vara hos terapeuten på psyk. Jag vet egentligen inte varför jag går dit längre? För jag känner att jag läker inombords. Jag blir starkare för varje dag som går. Visst jag har kvar mina psykiska diagnoser, men dom kommer jag aldrig bli kvitt. Men jag har lärt mig leva med dom ganska bra. Det enda som jag känner är jobbigt är min fysiska ohälsa. Men jag försöker att tänka posistivt och om det inte finns bättre medicin får jag lära mig leva med det också. Jag har några...
Allt mellan himmel & jord 20 2019-11-17 13:07 Mina "rötter". Jag skrev för ett år sedan en dikt om "Rotlös" och om hur jag kände det då. Idag känner jag att jag har mina rötter där jag växte upp, MEN även nya rötter sprider sig där jag befinner mig nu. Jag har rötter på flera olika platser. Och så får det vara. Jag fick ju kontakt med en barndomsvän för några månader sen och började minnas alla dom fina minnena och det läkte mig väldigt bra. Så mina rötter finns även på min barndomms plats. Men inte så starkt. Jag sprider mina nya rötter där jag befinner mig nu. Och jag...
Allt mellan himmel & jord 14 2019-11-15 20:38 Dikt - Fri i vattnet. Här kommer en ny skriven dikt. Jag läggs ner i en stor korg i vattnet och flyter med strömmen. Jag känner mig fri. Inget kan skada mig nu. Trots att det kan guppa ordentligt efter vägen ner till det stora havet. Det är när korgen når havet som den stora utmaningen börjar. Men först behöver jag den lugna färden, lite gupp och lite vatten stänk. Men när jag kommer till där havet börjar kommer jag nog simma för allt jag bara kan. Jag ska överleva den stormigaste och djupaste vattnet. Där blir jag fri. Ja detta blev en lite annorlunda dikt....
Allt mellan himmel & jord 22 2019-11-15 18:27 Lite mer energi idag. Idag har jag kännt mig lite piggare och det behövde jag också känna mig för jag hade tvättstugan. Min mamma och lillasyster kom förbi en stund på dagen, det var trevligt. Imorgon kommer min fästman till mig och ska sova över tills på måndag. För på måndag åker jag med bussen in till stan på samtal hos terapeuten på psyk. Men som jag längtar tills måndagen den 25 november då ska jag (äntligen) få träffa läkaren angående dom låga värdena på spirometrin som jag gjorde förra veckan. Min mamma kommer att följa med mig som stöd och hon kanske kan få läkaren...
Allt mellan himmel & jord 12 2019-11-14 14:21 Hade en mycket trevlig onsdag. Idag är jag så trött. Jag hade en av mina bästa vänner på besök igår och det tog på krafterna. Vi skrattade jätte mycket och det gjorde mig tung andning. Men det var det värt. Jag kom inte ihåg när jag skrattade så mycket på samma kväll. Men vid kl 20 åkte hon hem och jag var helt slut. Jag klev upp först vid kl 11 idag och är ändå jätte trött. Jag har ingen matlust heller. Har inte haft nån bra matlust på ca 3 veckor. Men ska försöka få i mig nåt, jag kanske går förbi affären om en...
Allt mellan himmel & jord 18 2019-11-12 17:31 Vara stark. Jag har haft en helt underbar helg hos min fästman. Vi lagade god mat tillsammans, såg filmer och skrattade mycket. Sen var jag även förbi min bästa vän på lördagen på dagen. Jag kom på under tiden som jag var hos henne att jag "stängt" av lite känslor pg a allt som händer just nu. Eller snarare livet händer med motgångar, men nån gång ska det väl vara lite lugnare hoppas jag. Hur som helst, så gör jag som jag gjort förut; tänker på att vara stark för min nära och kära för dom behöver mitt stöd. Men jag kommer...
Allt mellan himmel & jord 19 2019-11-08 11:19 Tankarna snurrar runt. Jag hade det väldigt svårt för att slappna av och somna igår. Jag låg länge i sängen och funderade på min fysiska ohälsa och googlade på mobilen om olika lungsjukdommar. Det hjälpte ju inte så mycket, mer än att OM läkaren säger att det troligtvis är KOL som jag har jag rätt till en lungröntgen, enligt tidskriften "Läkartidningen" (där enligt IVO har man rätt till lungröntgen om läkaren misstänker KOL för att fastställa diagnosen). Men min mamma erbjöd sig att följa med mig på läkarbesöket om några veckor, men hon tyckte att det var konstigt att jag inte fick en...
Allt mellan himmel & jord 5 2019-11-07 17:08 Dikt - Outröstligt. Jag är inne i ett skrivarflow när det gäller dikter. Så här kommer en nyskriven dikt. Outröstlig sinne. När en sak löst sig kommer två tråkiga saker. När två saker löst sig kommer ytterligare tre nya. Det tar aldrig slut. Jag vill bara få lugn och ro. Men mitt i allt känner jag kärlek. Den finns och växer sig starkare hela tiden. Kärleken ska krossa det ständigt växande smärtan. För vi lever bara detta liv en gång. Vi kan bara ge kärlek en liten stund på jorden. Så allt som växer kan ses med kärlekens ögon. Kämpar ända in mot...
Allt mellan himmel & jord 16 2019-11-07 10:52 Spirometri. Jag känner mig lite ledsen och mer orolig nu efter jag varit på hälsocentralen och gjort sprirometri. Astmasköterskan tittade lite konstigt på mig efter jag inhalerade luftrörsvidgande och en kvart senare blåste igen. Hon frågade mig om jag tyckte att buventolen hjälpte mig? Sådär sa jag och hon bokade en tid med en läkare om ca tre veckor. Hon tyckte att jag skulle fortsätta ta dubbla dosen kortison inhalation morgon och kväll samt ta montelukast tablett, tills jag fått träffa läkaren. Har tagit dubbla dosen i två månader och INTE varit förkyld. Men allt som allt; jag hade väldigt låga...
Allt mellan himmel & jord 8 2019-11-06 20:08 Två dikter - "Natthimmlen" & "Fri från traumat". Jag bjuder er på en nyskriven dikt. Natthimmlen speglar mitt innre. Den är mörkblå och mystisk. Full av okända stjärnor och planeter. Ibland vill jag hellre vara som en dags himmel ljusblå och oskyldig. Men jag kan inte vara nåt som jag inte är. Och så kommer en till dikt. Minnet av ett trauma har slutat spelas upp för mig. Jag känner frid. Det gamla minnet är bara ett minne blott. Jag känner ro. Det är som om traumat aldrig har existerats. Jag läker långsamt, men det gör mig bara starkare. Nu förstår jag. Det var två korta dikter av mig. Och precis...
Allt mellan himmel & jord 23 2019-11-06 10:30 Uppföljning. Snart ska jag till andningsenheten för uppföljning av CPAP för sömnen. Jag ska åka in till stan med bussen och sen promenera till lassarettet. Och jag känner hur ångest och astman krånglar för mig nu. Men ska tänka positivt. Det kommer att gå bra. Men lite ångest har jag fått tyvärr. Men jag får tänka att det löser sig snart. Och kallt är det ute och inne i lägenheten, brrrr vad jag fryser. Jag får klä mig varmt idag. Nu ska jag göra mig iordning, jag hoppas att ni får en fin dag alla!...
Allt mellan himmel & jord 11 2019-11-05 11:48 SLE?? Jag har panikångest och astma anfall men måste snart till tvättstugan kl 12. Jag hostar och nästan spyr upp segt slem. Jag har tagit två inhalationer av snabbverkande men det bara fortsätter. Men förhoppningsvis lugnar det ner sig alldeles snart. Har haft anfallet i ca 20 minuter. Jag ska försöka att fokuser på nåt annat, tex hur mycket kärlek jag har runt om mig - min familj, min fästman, min bästa vän och vänner. Jag är så tacksam. Nu till nåt annat. Jag har äntligen funnit en diagnos på mina fysiska symtom - SLE. Nu måste jag bara kontakta hälsocentralen och...
Allt mellan himmel & jord 2 2019-11-04 17:00 "Blankt blad" Vad intressanta inlägg jag gjorde för ett år sedan. Ibland känner jag att jag har utvecklats så mycket, men ibland känner jag mig som ett tomt skal. Det är som om jag fått ut allt jag vill via den här bloggen. Samt mina samtal hos teapeuten. Just nu känns det som jag är lite tom inombords. Vet inte varför? Eller snarare ska jag se det som att jag är ett "blankt blad" där jag kan skapa mig nya minnen och minnas dom fina och roliga ögonblicken som jag haft i livet. Jag är äntligen beredd att gå vidare! Så känns det...
Allt mellan himmel & jord 8 2019-11-01 09:35 Min fästman. Idag är det äntligen fredag. Och jag kommer att bjuda två vänner samt min fästman på en enkel middag. Och sen blir det att dricka lite vin och äta mögelost, kex och skivade päron. Som jag längtar. För sist jag umgicks med dom båda vännerna samtidigt var på festen för lite över 4 år sedan då jag träffade min fästman....
Allt mellan himmel & jord 17 2019-10-31 09:36 CPAP. Jag läste inlägget "Sömnapné" som jag skrev för ett år sedan. Jag har haft CPAP i ca 7-8 månder och jag har inte lika mycket ont i huvudet på morgonen och jag sover bättre, vaknar sällan upp av att inte få luft. Men ibland tar jag av mig masken tidigt på morgonen och sover ca 2-3 timmar utan och då kan jag bli lite torr och svullen i halsen. Men överlag så har sömn kvalitén förbättras och det är jag tacksam för. Och nästa vecka ska jag på en ytterligare uppföljning av CPAP användandet. Sen skrev jag även ett inlägg...
Allt mellan himmel & jord 15 2019-10-30 17:40 Utvecklats mentalt. Igår umgicks jag med min kära lillasyster, det var så roligt och mysigt. Vi spelade sällskapsspel, bakade och såg film. Idag har jag tvättat och dammsugit, det blev totalt fyra maskiner tvätt. Sen så har jag bara tagit det lugnt. Jag känner mig ganska lugn och glad med livet just nu. Längtar tills på fredag då jag ska ha en liten fest hos mig. Jag åker in till stan på fredag med bussen för att handla lite saker och en av mina killkompisar följer med mig och min fästman med bussen från stan till mig. Och jag kommer att bjuda...