FRIDA ENOKSSON 17 2020-08-06 12:41 ✐ varför du ska skriva tacksamhetsdagbok ✎ En tacksamhetsdagbok är som det låter- en dagbok där du skriver upp alla de sakerna du har att vara tacksam för i livet. En bra tumregel är att börja dagen med att skriva ner 10 saker du är tacksam för. Det kan vara allt från att du är tacksam för att du är frisk och hälsosam, jobbet du har, dina fina vänner som bryr sig om dig, din partner du delar livet med eller något så enkelt som att du får vakna upp varje morgon. Självklart kan man skriva fler än 10 saker om det känns bra, men det är...
FRIDA ENOKSSON 10 2020-07-02 17:55 varför jag har valt att sluta dricka alkohol För ett tag sen tillbaka började jag fundera över detta, eller rättare sagt: i flera år har jag funderat på detta men jag har alltid haft en problematisk relation till alkohol, så alkoholen har ju alltid övertalat mig till att det enbart är dumheter och jag kan ju inte sluta med något som är så trevligt som vin.. men nu under hela coronaperioden tvingade det mig till lugna helger utan alkohol, och nu känns detta som ett helrätt beslut. Men jag kände att jag behövde göra en lista med varför detta är rätt beslut för att jag lättare ska kunna...
FRIDA ENOKSSON 7 2020-06-15 07:10 BE AT PEACE " Those who are at war with others are not at peace with themselves. " - William Hazlitt Detta är ett viktigt citat att bära med sig i livet! Enligt mig ger det svar på all ondska i världen- mobbare mobbar inte enbart andra utan även dom själva. Och negativa människor är inte bara negativ mot andra utan även mot dom själva.Det som händer inuti kroppen återspeglar det som händer utanför kroppen, kom ihåg det...
FRIDA ENOKSSON 17 2020-06-08 06:52 BE POSITIVE " Be so positive that negative people don’t want to be near you. " Att vara en positiv person menas att du är positiv i livets alla utmaningar. Och när du är en positiv person är det omöjligt att attrahera negativa människor och situationer....
FRIDA ENOKSSON 10 2020-06-01 07:49 BE STRONG - BE ALONE " If you want to be strong learn to enjoy being alone. " Att kunna vara ensam är en av livets viktigaste lärdomar- för när du lär dig det blir du ostoppbar. När du inser att du inte behöver någon annan än dig själv blir livet helt plötsligt ostoppbart och du inser att du kan göra allt du vill....
FRIDA ENOKSSON 8 2020-05-25 07:06 TO LET GO " Be strong enough to let go and wait for what you deserve. " När en dörr stängs så öppnas en annan. Så när du är i en relation, ett jobb eller en situation som inte längre gör någon nytta måste du vara modig nog att släppa det så att något annat, bättre kan komma in i ditt liv. För när en dörr stängs så öppnas ALLTID en ny!...
FRIDA ENOKSSON 6 2020-05-18 06:46 NEVER TRUST YOUR FEARS " Never trust your fears, they don't know your strenght. " - Athena Singh Rädsla är en farlig grej som stoppar många drömmar.. Men rädsla är även en illusion i hjärnan, när du är påväg utanför din comfort zone och testar något nytt känner inte hjärnan igen sig vid den nya omgivningen och tror att man är i fara, hjärnan skickar då varnings signaler till kroppen- och du upplever rädsla.Så rädsla är egentligen en illusion och i många fall en felvarning av hjärnan. Därför är det så viktigt att inte lyssna på din rädsla och fortsätta utmana dig själv!...
FRIDA ENOKSSON 9 2020-05-16 10:16 Varför har inte jag Netflix? För ett tag sedan sa jag upp min prenumeration på Netflix, HBO, Dplay. JA ALLA TJÄNSTER!! Tog bort snapchat, avföljde i princip ALLA influencers på både Instagram och Youtube. Jag ska nu berätta varför, och varför du borde börja tänka på vad du exponeras för!! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Det första skälet till att jag tog bort allt är att jag insåg att livet är SÅ MYCKET MER. Jag insåg hur många timmar per vecka jag slösade på att ligga nerbäddad i sängen framför Netflix, eller alla onödiga bilder jag tagit på mig själv och skickat till kompisar. Jag insåg VAD JAG SKULLE...
FRIDA ENOKSSON 13 2020-05-13 10:10 drömmen om havet En av mina största drömmar här i livet är att bo PRECIS vid havet, en oslagbar utsikt och omge mig med fin natur och härliga vyer. MEN samtidigt vill jag ha relativt nära till storstan.. haha best of both worlds liksom kanske Stockholms- eller Göteborgs skärgård kan vara något? Jag känner bara hur jag får gåshud av att föreställa mig att sitta och meditera med vattnet precis utanför #bestrofnouw Det är typ såhär jag tänker mig, härliga ängar med havet som bakgrund. Detta är någonstans på Västra Australiens sydkust. HELT MAGISKT ✨...
FRIDA ENOKSSON 13 2020-05-11 07:14 POSITIVE ATTITUDE " The problem is not the problem. The problem is your attitude about the problem. " - Jack Sparrow Det händer skit i världen, det händer skit i allas liv. Alla stöter vi på problem. Men det är ditt ansvar hur du tacklar det- om du lägger dig ner och ger upp eller om du väljer att ställa dig upp igen och kämpa vidare. Allt börjar i ditt huvud, vad du bestämmer dig för, och vilken inställning du har till problemet!...