Benjamin Åberg 4 2021-02-28 09:58 Distriktsrekord på 600m - säsongsavslutning Avslutade säsongen på hemmaplan med att springa hem ett distriktsrekord på 600m i Rimnershallen. Därtill klubb och hallrekord inomhus. Med Hälles superveteran Anders Logg som hare första 400m så blev det en förhållandevis bekväm resa mot sluttiden 1.21,60. Ingen monstertid utan mer ett kontrollerat lopp där tidigare distriktbästat 1.22,50 skulle slås! Kul avslutning på säsongen, nu väntar grundträning! Tack till sponsorer, klubb, tränare och massör för den här säsongen! Foto: Deca Text & Bild...
Benjamin Åberg 5 2021-02-28 09:53 5:a på SM i Malmö - första SM finalen! Efter 7 raka SM där jag missat final med minsta möjliga marginal fick jag nu en billig SM-final. Väl där visste vi (jag och coach) att det skulle gå fort och bli stökigt i täten. Jag avvaktade lite första 100m och försökte unvika gruff och stök. Smart val skulle det visa sig där andra gruffades och föll ifrån på slutet. Ett väl genomfört lopp resulterade i en 5:e plats vilket var placeringen bättre än ranking visade på förhand. Kul att äntligen få springa en SM-final och bra erfarenhet. Nu ska jag se till att försvara 5:e platsen i sommar! ...
Benjamin Åberg 1 2021-02-17 15:53 Stabil inledning på inomhussäsongen 21 Vinterns inomhussäsong blev, precis som hela 2020, en märklig säsong. I början av januari var det fortfarande tävlingsförbud under andra halvan av januari tilläts elitaktiva att tävla. Förbundet satte gränser vilket gjorde att om man hade sämre PB än deras gräns så fick man inte tävla. 1.54,00 var gränsen på 800m så den var jag klart under. Hittils har jag löpt 3 lopp, jämna och stabila men utan att blixta till. I första loppet blev det 1.52,93 i efter en snabb öppning. Andra loppet var lite bättre och 1.52,50 i mål. I det senaste loppet gick det istället långsamt från...
Benjamin Åberg 3 2020-09-06 19:55 1.50,75 - pers i säsongens sista lopp! Foto: Deca Text & Bild Efter en tung sommar kom så säsongens sista riktiga lopp när Folksam GP arrangerades i Göteborg. Jag fick chansen i B-final mot bra nationellt motstånd och hade på träning, redan på måndagen samma vecka, känt att formen var på gång. Heatet gick iväg i en rasande fart och jag inledde lite passivt. Tog en placering efter 300m och ytterligare en med 250m kvar. Upp som tvåa och med 53,0 på 400m och 1,21 på 600m så var äntligen dagsformen med mig igen. 1.50,75 i mål som tvåa och nytt personbästa i säsongens sista stora tävling!!...
Benjamin Åberg 11 2020-08-13 10:50 Sommaren 2020 Nästa helg springer jag SM på 800m. Sommaren har varit upp och ned och iom Corona så har vi inte fått tävla som vanligt. På 1500m har jag slagit mitt personbästa med 6 sekunder ner till 3,59. På 800m lyder årsbästat 1.52,41 men jag hoppas kunna sänka det ganska rejält innan sommaren är slut. På 400m har jag noterat 50,07 vilket är helt ok men även här hoppas jag springa snabbare. Närmast i plan ligger SM i Uppsala (800m) och sen 400m efter det. Foto: Deca Text & Bild...
Benjamin Åberg 2 2020-04-14 14:09 Bra veckor i kroppen! Foto: Tobias Åberg De senaste veckorna har flytit på riktigt bra och jag har nu gjort två 10mila veckor på raken. Löpning har aldrig varit roligare! Nu vänar ett 10-kilometerslopp på lördag (18 april) och sen börjar vi skruva upp farten mot sommarsäsongen!...
Benjamin Åberg 0 2020-04-14 13:58 Ny sponsor - Eliko El och Kylservice AB Under våren anslöt Eliko El och Kylservice AB som ny sponsor i min satsning. Eliko jobbar med projektering, konsultation, förebyggande underhåll, service och nyinstallation inom el, kyla, värmepumpar, inomhusklimat och ventilation. Gå gärna in och kolla deras hemsida: https://www.eliko.se/ Stort tack för ert stöd i min satsning!...
Benjamin Åberg 0 2020-04-05 14:04 Nytt pers på Skatås 8:an Foto: Deca Text & Bild 4 april körde vi vårens klassiska test, Skatås 8:an. 7770m i Skatås med gememsam start och lite tävlingskänsla för gruppen. Grym känsla i kroppen och jag sprang i mål 57 sekunder snabbare än mitt halvår gamla personbästa. Nya perset lyder 26,43!...
Benjamin Åberg 3 2020-02-29 13:50 Inomhussäsong med snöpligt slut - 5/100 från SM-final Foto: Deca Text & Bild Inomhussäsongen blev lite snöplig för mig. Efter en förkylning i januari kom inte den riktiga storformen under den korta säsongen och loppen såg ut såhär: Uddevalla 3000m - 9,25 (personbästa med 30 sekunder) Göteborg Inomhus - 1.53,69 Sätra Grand Prix - 1.52,90 SM i Växjö 800m - 1.53,77 På SM saknades 5/100 till en final vilket var surt men ändå ett bra försökslopp med snabba löpare som Joakim Andersson och Felix Francois i samma heat. ...
Benjamin Åberg 16 2019-10-31 10:48 Fotografering med Bliz Eyewear För några månader sen var jag med och fotades av klubbens sponsor Bliz Eyewear, som också kommer finnas med på min bil framöver. Nedan ser ni två av bilderna som togs. ...
Benjamin Åberg 11 2019-10-31 10:45 USK, terräng-SM och nära milpers! USK-loppet. Foto: Maria Elned Grundträningen har börjat bra. Har kunnat träna på enligt plan och fått många bra mil i kroppen. Sprang 5 oktober USK-loppet 7km med trailinslag och slet mig runt på en hyfsad tid. Ohotad seger (motionsklass) och ett bra träningspass. Därefter blev det Umeå och debut på terräng-SM för min del. 4km i några få plusgrader och på mjukt gräsunderlag passar mig inte särskilt bra men en kul uppplevelse och nyttigt att få möta de bästa även i terräng, där finns mycket att utveckla. Terräng-SM. Foto: Deca Text & Bild Efter terräng-SM bar det...
Benjamin Åberg 10 2019-08-18 21:59 Artiklar i Bohusläningen Nedan kan ni läsa 2 artiklar i Bohusläningen som publicerats den senaste månaden, en från loppet i Varberg samt ett stort reportage som var veckan efter! Nytt personbästa i Varberg - Bohusläningen Reportage Bohusläningen ...
Benjamin Åberg 7 2019-08-18 19:55 49.61 - nytt PB på 400m och nytt lopp på 1.51 på 800m Foto: Deca Text & Bild Sprang 400m i bra motstånd hemma i Uddevalla när klubben (jag) arrangerade en resultattävling på Rimnersvallen. Hade Jacob Helsing från grannklubben innanför mig och Mölndals Johan Lamm strax utanför mig. Lite blåsigt men annars fina förutsättningar och det blev ett fint lopp. Sprang kontrollerat första 200m innan jag tryckte till rejält in i andra kurvan. In på upploppet sprang jag i ledning och drog sedan ifrån övriga löpare och vann på nya personbästat 49.61, äntligen ett lopp under 50 sekunder igen! Foto: Deca Text & Bild Helgen efter sprang jag 800m på en...
Benjamin Åberg 2 2019-07-22 23:00 1.51.08 - debut utomlands och 5 lopp under 1.52!! Foto: Deca Text & Bild Nu har sommaren tagit fart på allvar! Inledde sommaren med 1.52 i Norge men efter det kom flera lopp under fjolårsperset. I sollentuna sprang jag B-final på 800m och spurtade in som trea på nya personbästat 1.51.85! Därefter bar det av till Världsungdomsspelen och 400m på lördagen. Det blev en lite snöplig insats med bara 50.21 i mål, hade hoppats på betydligt bättre! Foto: Deca text & Bild Fick i början av juli springa B-final även på Karlstad GP och blev 6:a där på mycket stumma ben med 1.51.94. Gick hårt med 300m kvar...
Benjamin Åberg 1 2019-06-05 17:02 1.52.93 i säsongsdebuten! Efter några struliga veckor under våren där sjukdom spökade lite gjorde jag 4 juni en aningen försenad säsongsdebut i Norska Lambertseter strax söder om Oslo. Jag fick chansen i ett bra heat under Clean Air Games och ställdes direkt mot klasslöpare. Bland annat Slovakiern Rudolf Zan med personbästa så bra som 1.46. I ett lite stökigt lopp sprang jag på stumma ben in som sexa med 1.52.93 i mål. Bästa säsongsdebuten någonsin även om jag hade hoppats på lite mer! Men det kommer fler lopp! ...
Benjamin Åberg 4 2019-04-03 14:11 Nytt sponsorkontrakt med Acrius Uddevalla År 1991 startade Acrius verksamhet i Uddevalla med en kombinerad naprapatmottagning och träningsanläggning. Idag erbjuder de ett flertal behandlingsformer och har ett fullt utrustat gym för träning och rehabilitering. Acrius stöttar mig ekonomiskt och kommer finnas med på min bil framöver. Läs mer om vad de erbjuder på www.acrius.se Jag ser fram emot ett fint samarbete med er! ...
Benjamin Åberg 3 2019-04-02 14:16 Nytt sponsorkontrakt med Hotell Carlia Under 2019 har även Hotell Carlia anslutit på sponsorfronten. Hotellet ligger centralt i Uddevalla och i vår sponsordeal ingår ex antal luncher per år i hotellets resturang. Carlia kommer ha sin logga på min bil, jag ser fram emot att samarbeta med er! www.carlia.com...
Benjamin Åberg 1 2019-04-01 14:00 35:01 på milen! Sprang under söndagen Varvetmilen i ett blåsigt men soligt Göteborg. Öppnade lugnt med 3:40-fart per kilometer fram till 3km, därefter ökade jag farten långsamt och passerade 5km på 17:44. Till skillnad från tidigare millopp så höll jag nu betydligt bättre och kunde dessutom springa snabbare sista 5km. Andra halvan avverkades på fina 17:17 och i mål sprang jag nu på nya personbästat 35:01, pers på milen med 2 min och 52 sekunder! Ett bra kvitto på att vårens träning börjar ge resultat! ...
Benjamin Åberg 0 2019-03-28 14:03 Förlängt sponsorkontrakt med Skaraslättens Transport AB Glädjande så har Skaraslättens Transport AB förlängt sitt sponsorkontrakt med mig och finns med även under 2019. Grymt glad att ha er med även under 2019! Besök gärna deras hemsida: www.skaratransport.se ...
Benjamin Åberg 2 2019-03-21 14:26 Nytt sponsorkontrakt med Fagers Byggentreprenads AB Nästa sponsor i raden att ansluta är Fagers Byggentreprenad som under 2019 kommer finnas med på bilen. Företaget sponsor mig ekonomiskt och jag ser fram emot att samarbeta med er!...
Benjamin Åberg 11 2019-02-17 10:56 1.53.48 - snöpligt slut på fantastisk säsong Sprang igår försök på SM i Norrköping. Målsättningen var att ta en första SM-final, vilket kändes som en fullt rimlig målsättning trots tufft motstånd i mitt heat. Sprang offensivt från start och la mig som tvåa. Efter 400m passerade jag Rickard Gunnarsson och tog tät för att försöka springa snabbt och minska risken att våra tider inte skulle räcka. Sprängde mig lite på tredje varvet och med 40m kvar passerades jag av Hässelbys Anton Persson. Syrasprängd och trött kunde jag inte svara och på mållinjen passerade även Gunnarsson. 1.53.48 och en tredjeplats i heatet var nära att räcka men...
