Dag 2

 
Jag orkade inte skriva ett inlägg igår och jag brukar alltid anteckna på min mobil efter jag ätit något o räkna ut direkt men nu så råka jag radera det jag skrev för igår och jag orkar inte skriva om det här men jag minns att jag hamna på 805 kcal iaf och tog en liten promenad där jag brände 80 kcal så 
 
805 - 80 = 725 kcal 
 
Rörde på mig massor under dagen oxå och va o stor handlade med min pappa. 
 
Hade ångest hela dagen igår inför idag o sovit ganska dåligt så ska sova lite nu. Gick till skolan idag o det funka ganska okej. Ska sova lite nu för senare idag ska jag träffa en arbetsteraput vet intd vad jag ska göra där men får se.
 
Matintag | Hälsa, Träning, Viktnedgång | |
Upp